Hu Po (Amber) is een neutraal, zoet kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat bekend staat om het kalmeren van de geest, het stimuleren van het bloed en het bevorderen van urineren. Het is een versteende boomhars die gewaardeerd wordt om zijn zachte maar effectieve vermogen om het hart tot rust te brengen en rusteloosheid, angst en slapeloosheid te verlichten. Hu Po wordt ook gebruikt om de bloedsomloop te bevorderen, stasis op te lossen en te helpen bij de genezing van verwondingen. Daarnaast staat het bekend om het opheffen van urinaire blokkades en het verminderen van pijnlijk urineren veroorzaakt door hitte of bloedstagnatie.
Functies en voordelen
Kalmeert de geest en verlicht angst
Brengt het hart tot rust, verlicht rusteloosheid en verbetert de slaapkwaliteit.
Versterkt het bloed en verdrijft stase
Helpt bij het genezen van traumatische verwondingen, blauwe plekken en pijn veroorzaakt door bloedstagnatie.
Bevordert het urineren en verwijdert hitte uit de urinewegen
Verlicht pijnlijk, moeilijk urineren als gevolg van hitte of bloedstase.
Helpt bij de genezing na een verwonding
Ondersteunt weefselherstel door de bloedtoevoer naar beschadigde gebieden te verbeteren.
Indicaties (wie kan er baat bij hebben?)
✔ Personen met angst, slapeloosheid of hartkloppingen.
✔ Mensen die herstellen van verwondingen met blauwe plekken of zwellingen.
✔ Mensen met plasproblemen of pijn door hitte of bloedstase.
✔ Patiënten met emotionele problemen die verband houden met bloedstuwing of trauma.
Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Donker of met paarse vlekken als er sprake is van bloedstase; kan een gele coating hebben bij urinehitte.
Pols: Haperend of snel, als gevolg van stase of hitte in het bloed.
Verwante TCM-patronen
Hart- en Levervuur Verstoort de Geest - Veroorzaakt slapeloosheid, prikkelbaarheid en hartkloppingen.
Bloedstase door trauma - Veroorzaakt pijn, zwelling en blauwe plekken.
Warmte of bloedstuwing in de urinewegen - Leidt tot pijnlijk of verstopt urineren.
Klinische toepassingen (alleen ter referentie)
Angst en slapeloosheid - Kalmeert de geest en bevordert een rustige slaap.
Traumatische verwondingen - Verjaagt bloedstase en versnelt de genezing.
Urinepijn of -retentie - Bevordert het plassen en ruimt hitte op.
Emotionele nood na trauma - Combineert kalmerende en stase-oplosbevorderende acties.
Gebruikelijke kruidenformules met Hu Po
Wordt vaak gecombineerd met Suan Zao Ren en Bai Zi Ren om te kalmeren, of met Hong Hua en Tao Ren voor bloedstase na een trauma.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Vermijd tijdens de zwangerschap tenzij voorgeschreven door een professional.
Niet geschikt voor gebruik bij een aanzienlijk Yin-tekort met hitte.
Gebruik de poedervorm inwendig voor de beste absorptie; niet aanbevolen voor het koken van afkooksels.
Aanbevelingen voor levensstijl en dieet
✔ Oefen ontspanningstechnieken zoals meditatie of diepe ademhaling om de kalmerende effecten te versterken.
✔ Eet voedingsmiddelen die een gezonde bloedsomloop ondersteunen, zoals bieten, bessen en bladgroenten.
✔ Blijf gehydrateerd om de gezondheid van uw urinewegen te bevorderen.
✔ Vermijd overmatige stress en overbelasting tijdens het herstel van blessures.
Conclusie
Hu Po (Amber) is een neutraal, zoet geneesmiddel in TCM dat de geest kalmeert, het bloed stimuleert en het urineren bevordert. Het is ideaal voor mensen met angst, rusteloosheid, slapeloosheid, traumatische verwondingen of urinewegproblemen door hitte of bloedstuwing.
English
Nederlands
Deutsch
Français