3Wu Mei - Zwarte Pruim - Fructus Mume

Wu Mei (Mume Fruit) is een warm, zuur kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat gewaardeerd wordt voor het genereren van vocht, het kalmeren van spoelwormactiviteit, het stoppen van hoest en het binden van de darmen. Het wordt gemaakt van de gerookte, onrijpe vrucht van Prunus mumeen staat bekend om zijn dubbele vermogen om te samentrekken en te voeden. Wu Mei wordt gebruikt voor de behandeling van chronische hoest, dorst door Yin-tekort, diarree, darmparasieten en aandoeningen van overmatig vochtverlies. Haar zure en samentrekkende aard maakt haar bijzonder effectief in het voorkomen van lekkage van Long Qi en het stabiliseren van de darmen, terwijl haar milde warmte de Milt en Maag ondersteunt bij chronische zwakte.

Functies en voordelen

Genereert vocht en verlicht de dorst
Voedt Yin en stimuleert de vochtproductie bij chronische droogte en dorst.

Stopt hoesten en kalmeert piepende ademhaling
Versterkt de longQi om hardnekkige hoest en ademnood onder controle te houden, vooral bij chronische of deficiëntieaandoeningen.

Bindt de darmen en stopt diarree
Wordt gebruikt bij chronische diarree en dysenterie, vooral als deze veroorzaakt worden door miltgebrek.

Verdrijft spoelwormen en verlicht buikpijn
Verlamt en verdrijft darmparasieten terwijl het daarmee gepaard gaande buikpijn verlicht.

Ontkrampt lekkage en voorkomt vochtverlies
Helpt overmatig zweten en vochttekort bij chronische ziekten onder controle te houden.

Indicaties (wie kan er baat bij hebben?)
✔ Personen met chronische hoest of een piepende ademhaling door longQi-tekort.
✔ Mensen met langdurige diarree of dysenterie.
✔ Degenen met dorst door Yin-deficiëntie of hittegerelateerd vochtverlies.
✔ Patiënten met darmrondwormen en daarmee gepaard gaande buikpijn.
✔ Personen die last hebben van overmatig zweten of urineverlies als gevolg van chronische zwakte.

Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Bleek of rood met een dun laagje, afhankelijk van de onderliggende aandoening.
Pols: Dun of zwak in geval van gebrek; gespannen in geval van parasietgerelateerd ongemak.

Verwante TCM-patronen
Long Qi tekort - Veroorzaakt chronische hoest, een piepende ademhaling en kortademigheid.
Milt Qi tekort - Leidt tot chronische diarree of dysenterie.
Yin-deficiëntie met hitte - Resulteert in dorst, droogte en vochttekort.
Darmparasieten - Veroorzaken buikpijn, prikkelbaarheid en trek.

Klinische toepassingen (alleen ter referentie)
Chronische hoest - adstringeert de Qi van de longen om hoestbuien te verminderen.
Aanhoudende Diarree - Versterkt de darmen en vermindert vochtverlies.
Parasitaire infecties - Verdrijft spoelwormen en verlicht de pijn.
Dorst en Droogte - Genereert vocht bij Yin-deficiëntie.

Gebruikelijke kruidenformules met Wu Mei
Vaak gecombineerd met Xi Yang Shen voor dorst door Yin-tekort, of met He Zi en Rou Dou Kou voor chronische diarree. Een belangrijk ingrediënt in Wu Mei Wan voor rondwormen en gastro-intestinaal ongemak.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Vermijd in gevallen van overmaat of stagnatie zonder tekort.
Niet geschikt voor acute diarree veroorzaakt door vochtige hitte.
Voorzichtig gebruiken bij patiënten met ernstige hittetekenen zonder onderliggend Yin-tekort.

Aanbevelingen voor levensstijl en dieet
✔ Eet vochtinbrengend voedsel zoals peren, honing en gekookte wortelgroenten om de vochtproductie te ondersteunen.
✔ Vermijd vettig, gefrituurd en overmatig gekruid voedsel dat de spijsvertering irriteert.
✔ Zorg voor voldoende hydratatie om het herstel na chronisch vochtverlies te ondersteunen.
✔ Gebruik uitgebalanceerde maaltijden om Milt en Maag Qi te voeden bij chronische zwakte.

Conclusie
Wu Mei (Mume Fruit) is een warm, samentrekkend kruid in TCM dat Yin voedt, vocht genereert, hoesten stopt, de darmen bindt en rondwormen verdrijft. Het is een veelzijdig middel tegen chronische hoest, hardnekkige diarree, vochttekort en parasietgerelateerde buikpijn.