3Wu Jia Pi - Acanthopanax Schors - Cortex Acanthopanacis

Wu Jia Pi (Acanthopanax Schors) is een warm, bijtend kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat bekend staat om het versterken van de pezen en botten, het verdrijven van wind-damp en het ondersteunen van de algehele vitaliteit. Het is afgeleid van de wortelschors van Acanthopanax gracilistylus en wordt al heel lang gebruikt om zwakte, pijn en stijfheid in de onderrug, knieën en gewrichten te behandelen. Wu Jia Pi is vooral geschikt voor ouderen of mensen die herstellen van een chronische ziekte, omdat het zowel de Lever en Nieren versterkt als de mobiliteit verbetert. Het wordt ook gewaardeerd voor het verminderen van oedeem en het bevorderen van urineren, waardoor het nuttig is in gevallen waar gewrichtspijn gepaard gaat met zwelling.

Functies en voordelen

Versterkt pezen en botten
Verbetert de mobiliteit en stabiliteit bij chronische zwakte, degeneratie of herstel na een blessure van de onderrug en knieën.

Verdrijft wind en vocht
Verlicht pijn, stijfheid en zwaar gevoel in gewrichten veroorzaakt door belemmering door windvocht, vooral in koude, vochtige klimaten.

Bevordert urineren en vermindert oedeem
Helpt bij het verlichten van zwellingen in de onderste ledematen, vooral wanneer deze gepaard gaan met gewrichtspijn of zwakte.

Ondersteunt vitaliteit en herstel
Versterkt de Lever en Nieren, herstelt de energie en veerkracht bij chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Indicaties (wie kan er baat bij hebben?)
Ouderen met zwakte en stijfheid in de rug, knieën of gewrichten.
Mensen met artritis of reumatische pijn die verergert door koud en vochtig weer.
✔ Zij die herstellen van een chronische ziekte of verwonding die de mobiliteit beïnvloedt.
✔ Patiënten met gewrichtspijn die gepaard gaat met zwelling en zwaar gevoel.

Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Bleek of licht paars met een dun wit laagje, wat wijst op een tekort aan vocht.
Pols: Diep en zwak of matig, wat wijst op een tekort met vochtige obstructie.

Verwante TCM-patronen
Lever- en niertekort - Leidt tot chronische zwakte van de pezen en botten.
Wind-Damp Bi Syndroom - Veroorzaakt gewrichtspijn, stijfheid en zwaar gevoel.
Oedeem door vocht - Veroorzaakt zwelling in de onderste ledematen en verminderde mobiliteit.

Klinische toepassingen (alleen ter referentie)
Artritis en gewrichtspijn - Versterkt het lichaam en verlicht stijfheid.
Zwakke onderrug en knieën - Verbetert de ondersteuning en stabiliteit.
Oedeem met gewrichtspijn - Vermindert zwelling en zwaarte.
Revalidatie na ziekte - Herstelt kracht en mobiliteit.

Gebruikelijke kruidenformules met Wu Jia Pi
Vaak gecombineerd met Du Zhong en Xu Duan voor spier- en skeletzwakte, of met Sang Ji Sheng en Niu Xi voor chronische gewrichtspijn en stijfheid.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Vermijden in gevallen van Yin-deficiëntie met hitteverschijnselen.
Niet geschikt voor droge, hete gewrichtspijn zonder vocht.
Voorzichtig gebruiken tijdens de zwangerschap.

Aanbevelingen voor levensstijl en dieet
✔ Eet verwarmend, voedend voedsel zoals lamsvlees, zwarte bonen en walnoten.
✔ Vermijd overmatig koud, rauw of vettig voedsel dat vocht in de hand werkt.
✔ Doe rustige oefeningen zoals wandelen of Tai Chi om uw gewrichten soepel te houden.
✔ Bescherm de onderrug en de knieën tegen blootstelling aan koud en vochtig weer.

Conclusie
Wu Jia Pi (Acanthopanax Schors) is een warm, versterkend kruid in TCM dat de pezen en botten ondersteunt, wind-damp verdrijft, zwellingen vermindert en de mobiliteit bevordert. Het is vooral goed voor ouderen, mensen met chronische spier- en skeletzwakte en gewrichtspijn met oedeem.