Shan Yao-Chinese yam wortelstok-Dioscorea oppositifolia

Shan Yao, ook bekend als Dioscoreae Rhizoma of Chinese Yam, is een zoet en neutraal kruid dat in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) gebruikt wordt om Qi en Yin te tonifiëren, de Milt en Nieren te versterken en lichaamsfuncties te stabiliseren en veilig te stellen. Het is een zacht maar effectief tonicum dat vaak gebruikt wordt bij een zwakke spijsvertering, chronische hoest, urineverlies en vermoeidheid. Shan Yao voedt zonder plakkerig te zijn en is geschikt voor langdurig gebruik in zowel deficiëntie- als hersteltoestanden.

Functies en voordelen

Versterkt de Milt en Stomach Qi
Shan Yao versterkt de milt en ondersteunt de spijsvertering, waardoor het nuttig is bij slechte eetlust, losse ontlasting, chronische diarree en vermoeidheid. Het wordt vaak gebruikt bij Milt Qi Deficiëntie patronen, vooral als er behoefte is aan constante voeding in de loop van de tijd.

Voedt longyin en stopt hoesten
Dit kruid voedt op milde wijze Long Yin en helpt chronische, droge of zwakke hoest te verlichten die geassocieerd wordt met een tekort aan Qi en Yin. Het is geschikt voor kinderen, oudere patiënten en mensen die herstellen van een langdurige ziekte of ademhalingszwakte.

Ondersteunt de nierfunctie en stabiliseert de essentie
Shan Yao toniseert de Qi van de Nieren en helpt de Essentie veilig te stellen. Het wordt gebruikt bij frequent urineren, urine-incontinentie, zaadlozing of vaginale afscheiding als gevolg van nierdeficiëntie. Het helpt de basisenergie te versterken zonder overmatig stimulerend te zijn.

Stabiliseert en bindt
Dankzij de adstringerende kwaliteit kan Shan Yao lekkage van verschillende systemen indammen - of het nu gaat om de spijsvertering, urinewegen of voortplanting - waardoor het een nuttig stabiliserend kruid is bij veel deficiëntie-aandoeningen.

Indicaties

Chronische diarree, vermoeidheid of slechte spijsvertering door Milt Qi Tekort
Droge hoest, zwakke stem of ademhalingsmoeheid door Long Qi en Yin deficiëntie
Frequent urineren, incontinentie of zaadlekkage als gevolg van Nier Qi Deficiëntie
Leukorroe of chronische afscheiding door gebrekkige omstandigheden
Ondersteuning tijdens herstel van langdurige ziekte of zwakte

Diagnose van tong en pols in TCM

Tong: Bleek of licht rood met dun wit laagje, mogelijk droog bij een Yin-tekort
Pols: Dun, zwak of matig, afhankelijk van de Qi- en Yin-status

Veelvoorkomende TCM-patronen behandeld door Shan Yao

Shan Yao behandelt Milt Qi Tekort, Long Qi en Yin Tekort, Nier Qi Tekort met lekkage, en algemeen Qi en Essentie Tekort. Deze patronen presenteren zich vaak met zwakte, afscheiding, chronische vermoeidheid, hoest en trage spijsvertering.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Niet geschikt in gevallen van overtollige vochtigheid of voedselstagnatie zonder deficiëntie
Vermijden bij diarree met vochtige warmte in een vroeg stadium, tenzij in combinatie met geschikte kruiden
Het bindende karakter kan bij droog constituties constipatie verergeren als het alleen wordt gebruikt.
Moet voorzichtig worden gebruikt bij acute aandoeningen waarbij dispergerende kruiden nodig zijn

Conclusie

Shan Yao is een uitgebalanceerd, voedend kruid dat de Milt, Longen en Nieren versterkt, terwijl het zachtjes lekkage tegengaat en de vitaliteit op lange termijn ondersteunt. Het is ideaal voor deficiëntieverschijnselen zoals vermoeidheid, slechte spijsvertering, chronische hoest of instabiliteit van de urinewegen en voortplanting. De neutrale en niet-lokkende aard maakt het bijzonder geschikt voor langdurig gebruik bij kinderen, oudere patiënten en mensen die herstellen van een chronische ziekte.