Wu Wei Zi-Schisandra-vrucht-Schisandra chinensis

Wu Wei Zi, ook bekend als Schizandrabesis een bekend kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat gewaardeerd wordt om zijn vermogen om Qi te versterken, Yin te voeden en de geest te kalmeren. Het staat bekend om zijn vijf verschillende smaken: zoet, zuur, zout, bitter en scherp, die overeenkomen met de vijf elementen in TCM. Deze unieke eigenschap maakt Wu Wei Zi een krachtig kruid om verschillende lichaamsfuncties in balans te brengen en te harmoniseren.

Hier volgt een gedetailleerd overzicht van Wu Wei Zi gebaseerd op TCM-principes:

Inleiding

Weinsch Wu Wei Zi is de vrucht van de plant Schisandra chinensis. Het wordt gebruikt om de nieren te versterken, een lang leven te bevorderen en de mentale helderheid te verbeteren. Wu Wei Zi is vooral nuttig bij de behandeling van deficiëntie en voor mensen die symptomen ervaren die gerelateerd zijn aan stress, vermoeidheid en bijnierinsufficiëntie.

Ingrediënten

• Wu Wei Zi (Schizandra bes, Schizandra chinensis)

Functies en indicaties

• Versterkt de nieren en voedt Yin: Wu Wei Zi staat bekend om zijn vermogen om nier-Yin te voeden, wat helpt om het evenwicht in het lichaam te herstellen, vooral wanneer er sprake is van vermoeidheid of zwakte.
• Kalmeert de geest en verbetert de mentale helderheid: Het wordt vaak gebruikt bij angst, stress en slapeloosheid, omdat het kalmerende eigenschappen heeft en helpt om de geest helder te maken.
• Verhoogt Qi en Energie: Wu Wei Zi wordt beschouwd als een Qi-tonicum dat de vitaliteit bevordert en gevoelens van uitputting vermindert.
• Ondersteunt de levergezondheid: Het wordt in TCM ook gebruikt om de lever te versterken, waarvan wordt aangenomen dat dit het orgaan is dat verantwoordelijk is voor de soepele doorstroming van Qi in het lichaam.
• Bevordert een gezonde ademhalingsfunctie: Wu Wei Zi wordt vaak gebruikt voor zijn vermogen om te helpen bij hoesten en een piepende ademhaling, vooral wanneer deze aandoeningen gerelateerd zijn aan deficiëntie.

Tong & pols

• Tong: De tong kan bleek of droog zijn, wat wijst op een tekort aan Yin of vloeistoffen, wat Wu Wei Zi helpt aanpakken. Een rood tonglichaam kan wijzen op interne hitte die Wu Wei Zi in evenwicht kan helpen brengen.
• Puls: Een dunne of zwakke pols, vooral in de nierpositie, kan wijzen op een deficiëntie die Wu Wei Zi kan helpen voeden en herstellen.

Verwante zorgen

• Niertekort: Wu Wei Zi wordt vaak gebruikt om symptomen aan te pakken die gerelateerd zijn aan een niertekort, waaronder vermoeidheid, een laag libido en vaak plassen.
• Mentale vermoeidheid en stress: Het is een veelgebruikte remedie tegen mentale vermoeidheid, overwerk en stress, die helpt om de geest te kalmeren en de concentratie te verbeteren.
• Slapeloosheid: Wu Wei Zi wordt in veel formules gebruikt om slapeloosheid te behandelen, vooral als het veroorzaakt wordt door een tekort aan Qi of Yin.

Klinische toepassingen

• Stress en angst: Wu Wei Zi helpt de reactie van het lichaam op stress in evenwicht te brengen, waardoor het nuttig is voor mensen die lijden aan angst, nervositeit of mentale uitputting.
• Vermoeidheid en weinig energie: Wu Wei Zi wordt gebruikt in formules om energie te stimuleren, vitaliteit te bevorderen en symptomen van chronische vermoeidheid door tekorten te verlichten.
• Ondersteuning voor lever en nieren: Het wordt vaak gebruikt om de lever en nieren te versterken, met name bij tekenen van Yin- of bloedtekort.
• Ademhalingsproblemen: Wu Wei Zi wordt in TCM vaak gebruikt voor de behandeling van chronische hoest, astma en andere aandoeningen van de luchtwegen die verband houden met deficiëntie.

Bijwerkingen

• Spijsverteringsproblemen: In sommige gevallen kan Wu Wei Zi een licht spijsverteringsongemak veroorzaken, waaronder een opgeblazen gevoel of misselijkheid, vooral als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen.
• Lichte droogte: Het is belangrijk om Wu Wei Zi in balans te brengen met andere kruiden die het lichaam hydrateren, omdat het soms een uitdrogend effect kan hebben op de huid of slijmvliezen.

Allergie

• Zoals bij elk kruid kunnen mensen allergische reacties krijgen op Wu Wei Zi, zoals huiduitslag, jeuk of zwelling. Mensen die allergisch zijn voor bessen of planten in de Schisandraceae familie moet voorzichtig zijn.

Wu Wei Zi zit vaak in populaire TCM-formules zoals Sheng Mai San (voor Qi- en Yin-tekort) en Jia Wei Xiao Yao San (voor stress en emotioneel evenwicht).