3Sang Bai Pi - Wortel-bast van de witte moerbei - Cortex Mori

Sang Bai Pi (Moerbeiboomwortel Bast) is een koud, zoet kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat bekend staat om het verwijderen van longhitte, het kalmeren van een piepende ademhaling en het bevorderen van urineren om oedeem te verminderen. Het is afgeleid van de wortelschors van Morus alba en wordt vooral gewaardeerd voor de behandeling van hoest met geel slijm, astma en zwellingen veroorzaakt door het vasthouden van water. Sang Bai Pi wordt ook gebruikt voor het verminderen van hoge bloeddruk in verband met longhitte en vochtophoping. Het vermogen om tegelijkertijd hitte uit de longen te verwijderen en overtollig vocht af te voeren, maakt het een belangrijk kruid voor zowel aandoeningen van de luchtwegen als de waterstofwisseling.

Functies en voordelen

Zuivert longhitte en kalmeert piepende ademhaling
Vermindert hoest en astma met geel, kleverig sputum veroorzaakt door ophoping van longhitte of slijmhitte.

Bevordert urineren en vermindert oedeem
Stimuleert de waterstofwisseling en helpt zwellingen in het gezicht en de ledematen te verlichten.

Verlaagt hoge bloeddruk door te veel warmte
Helpt bij het beheersen van hypertensie gerelateerd aan longhitte en vochtophoping.

Bevochtigt droogheid in de longen
Verzacht in milde gevallen droogtegerelateerde hoest in combinatie met bevochtigende kruiden.

Indicaties (wie kan er baat bij hebben?)
✔ Personen met hoest of astma door longhitte of slijmhitte.
✔ Mensen met zwellingen in het gezicht of ledematen door het vasthouden van water.
✔ Mensen met een hoge bloeddruk in verband met hitte en vochtophoping.
✔ Patiënten met chronische hoest die gepaard gaat met geel sputum.

Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Rood met gele coating, wat duidt op hitte in de longen.
Pols: Snel en glibberig, als gevolg van slijmhitte en vochtophoping.

Verwante TCM-patronen
Longhitte - Veroorzaakt hoest, astma en geel sputum.
Slijm - Warmte in de longen - Produceert kleverig sputum, een piepende ademhaling en kortademigheid.
Oedeem door long- en miltfunctiestoornissen - Leidt tot zwellingen in het gezicht en de ledematen.

Klinische toepassingen (alleen ter referentie)
Hoest en Astma - Verwijdert hitte en vermindert slijm om gemakkelijker te kunnen ademen.
Oedeem - Bevordert urineren om zwelling te verlichten.
Hypertensie - Helpt bij het verlagen van een verhoogde bloeddruk bij warmte-gerelateerde patronen.
Bronchitis - Helpt ontstekingen en stuwing in de longen te verlichten.

Gebruikelijke kruidenformules met Sang Bai Pi
Vaak gecombineerd met Ting Li Zi en Ma Huang voor een slijm-hitte piepende ademhaling, of met Fu Ling en Bai Zhu voor oedeem.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Vermijden bij hoest door een verkoudheidstekort.
Niet geschikt voor overmatig urineren of vochttekort.
Voorzichtig gebruiken bij Yin-tekort zonder hitteverschijnselen.

Aanbevelingen voor levensstijl en dieet
✔ Eet verkoelend voedsel zoals komkommer, peer en mungbonen om hitte af te voeren.
✔ Vermijd pittig, vet voedsel dat de hitte van de longen verergert.
✔ Blijf gehydrateerd om de long- en nierfunctie te ondersteunen.
✔ Oefen rustige ademhalingsoefeningen om de longcapaciteit te versterken.

Conclusie
Sang Bai Pi (Moerbeiboomwortel Bast) is een verkoud, longverlichtend kruid in TCM dat hoesten vermindert, een piepende ademhaling kalmeert, het plassen bevordert en zwellingen verlicht. Het is een goede keuze bij hitteaandoeningen van de luchtwegen met slijm en bij oedeem door het vasthouden van vocht.