Pei Lan (Eupatorium) is een aromatisch, neutraal kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat bekend staat om het transformeren van vocht, het ontwaken van de milt en het verfrissen van de mond. Het is afgeleid van de bovengrondse delen van Eupatorium fortunei en wordt gewaardeerd om zijn vermogen om vocht in de middelste brander te behandelen, wat gebrek aan eetlust, misselijkheid en een plakkerig gevoel in de mond kan veroorzaken. Pei Lan is ook effectief bij het oplossen van zomerhitte met vochtigheid, waardoor het een belangrijk kruid is voor spijsverteringsproblemen in hete, vochtige klimaten. De geurige natuur stimuleert zachtjes de milt en maag, verdrijft troebel vocht en helpt bij het herstellen van een frisse, schone smaak in de mond.
Functies en voordelen
Transformeert vochtigheid en maakt de milt wakker
Verbetert de spijsvertering door troebel vocht te verdrijven dat een opgeblazen gevoel, misselijkheid en slechte eetlust veroorzaakt.
Lost zomerhitte met vocht op
Verwijdert ophoping van vocht bij warm weer, verlicht koorts, zwaarte en trage spijsvertering.
Verfrist de mond en verwijdert slechte adem
Verwijdert kleverige smaak en onaangename geur veroorzaakt door vochtophoping in het spijsverteringsstelsel.
Ondersteunt de middelste branderfunctie
Helpt de stroom van Qi en spijsverteringsvloeistoffen te reguleren voor een betere opname van voedingsstoffen.
Indicaties (wie kan er baat bij hebben?)
Personen met verminderde eetlust, een opgeblazen gevoel en misselijkheid door vocht.
✔ Mensen met een slechte adem en een plakkerig mondgevoel door vochtophoping in de spijsvertering.
✔ Diegenen die last hebben van zomerhitte en spijsverteringsproblemen.
✔ Patiënten in vochtige klimaten die vatbaar zijn voor vochtige warmte.
Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Dikke, vettige laag, vaak wit of geel, wat duidt op vocht in de middelste brander.
Pols: Glad of zompig, als gevolg van vochtophoping.
Verwante TCM-patronen
Vocht in de Middenbrander - Veroorzaakt een opgeblazen gevoel, misselijkheid en slechte eetlust.
Vochtige hitte van zomerhitte - Veroorzaakt koorts, zwaarlijvigheid en spijsverteringsproblemen.
Troebele vochtigheid - Leidt tot een vieze adem, een plakkerige mond en een trage spijsvertering.
Klinische toepassingen (alleen ter referentie)
Spijsverteringsvocht - Verlicht een opgeblazen gevoel, zwaar gevoel en gebrek aan eetlust.
Zomerhitte - Verwijdert vochtige hitte en herstelt de energie bij warm weer.
Halitose door vocht - Verfrist de mond en verwijdert geurtjes.
Misselijkheid door vochtophoping - Brengt de maag tot rust en herstelt het evenwicht.
Gebruikelijke kruidenformules met Pei Lan
Wordt vaak gecombineerd met Huo Xiang voor zomerse vochtigheid, of met Bai Dou Kou en Sha Ren voor digestieve vochtstagnatie.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Vermijden in gevallen van Yin-deficiëntie met hitteverschijnselen.
Niet geschikt voor chronisch droge mond door vochttekort.
Voorzichtig gebruiken bij langdurige toepassingen met hoge doses.
Aanbevelingen voor levensstijl en dieet
✔ Eet licht, aromatisch voedsel zoals verse kruiden en gekookte groenten om de spijsvertering te bevorderen.
✔ Vermijd vettig, gefrituurd en te zoet voedsel dat vochtigheid verergert.
✔ Drink bij vochtig weer verkoelende thee, zoals chrysant en munt.
✔ Maak lichte bewegingen om Qi te helpen circuleren en vocht te verdrijven.
Conclusie
Pei Lan (Eupatorium) is een geurig, vochttransformerend kruid in TCM dat de milt doet ontwaken, de mond verfrist en spijsverteringsklachten veroorzaakt door troebel vocht verlicht. Het is vooral nuttig in vochtige klimaten en bij zomerse hitte die de spijsvertering beïnvloedt.
English
Nederlands
Deutsch
Français