Lu Xian Cao (Herba Pyrolae) is een neutraal, zoet en licht bitter kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat bekend staat om het versterken van de pezen en botten, het stimuleren van de bloedsomloop en het bevorderen van weefselgenezing. Het is afgeleid van Pyrola calliantha en verwante soorten, traditioneel gebruikt om zwakte van de onderrug en knieën, traumatische verwondingen en verminderde mobiliteit te behandelen. Lu Xian Cao wordt vooral gewaardeerd om zijn vermogen om de functie na letsel te herstellen, de gezondheid van de botten te ondersteunen bij chronische deficiëntie en pijn te verlichten die gepaard gaat met bloedstase en vochtobstructie.
Functies en voordelen
Versterkt pezen en botten
Herstelt de kracht en flexibiliteit in de onderrug, knieën en gewrichten die aangetast zijn door zwakte of degeneratie.
Versterkt het bloed en bevordert genezing
Verbetert de bloedsomloop om weefsels te helpen herstellen na breuken, verstuikingen of kneuzingen.
Verdrijft vocht en verlicht pijn
Verlicht ongemak, stijfheid en zwelling van gewrichten veroorzaakt door vochtbelemmering.
Ondersteunt herstel van letsel
Bevordert een snellere revalidatie na een lichamelijk trauma of operatie waarbij botten en bindweefsel betrokken zijn.
Indicaties (wie kan er baat bij hebben?)
✔ Personen die herstellen van breuken, verstuikingen of gewrichtsletsels.
✔ Mensen met chronische zwakte in de onderrug of knie door gebrek.
✔ Mensen met stijve gewrichten of pijn door vocht en stagnatie.
✔ Patiënten die botten en bindweefsel op natuurlijke wijze willen versterken.
Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Bleek of licht paars met dunne coating, wat duidt op bloedstase of -tekort.
Pols: Dun, zwak of onregelmatig, wat wijst op tekorten en stagnatie.
Verwante TCM-patronen
Nier- en levertekort - Veroorzaakt zwakte in de rug, knieën en gewrichten.
Bloedstase - Leidt tot pijn, stijfheid en slechte genezing.
Vochtige obstructie - Veroorzaakt zwelling, zwaarte en verminderde beweeglijkheid.
Klinische toepassingen (alleen ter referentie)
Zwakke botten en gewrichten - Versterkt de structuur en verlicht ongemak.
Postfractuur of verwonding - Bevordert genezing en functioneel herstel.
Artritische stijfheid - Verlicht pijn en verbetert de flexibiliteit.
Postchirurgische revalidatie - Helpt bij weefselherstel en circulatie.
Gebruikelijke kruidenformules met Lu Xian Cao
Wordt vaak gecombineerd met Xu Duan en Du Zhong voor het versterken van botten, of met Hong Hua en Dan Shen voor het bevorderen van de bloedcirculatie bij blessureherstel.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Vermijden in geval van acute infectie of ernstige zwelling met hitte.
Niet geschikt voor patiënten met hitteverschijnselen door Yin-deficiëntie zonder deficiëntie-gerelateerde zwakte.
Voorzichtig gebruiken tijdens de zwangerschap.
Aanbevelingen voor levensstijl en dieet
Neem calciumrijke voedingsmiddelen en botondersteunende kruiden op in uw dieet.
✔ Doe lichte gewichtdragende oefeningen om botten en gewrichten te versterken.
✔ Vermijd koude en vochtige omgevingen die gewrichtsklachten kunnen verergeren.
✔ Neem voldoende rust om weefsels effectief te laten herstellen.
Conclusie
Lu Xian Cao (Herba Pyrolae) is een neutraal, versterkend kruid in TCM dat de gezondheid van pezen en botten ondersteunt, de bloedcirculatie bevordert en helpt bij het herstel na blessures. Het is ideaal voor mensen met chronische zwakte, posttraumatische aandoeningen of degeneratieve gewrichtsaandoeningen.
English
Nederlands
Deutsch
Français