Lu Gen (Riet wortelstok) is een zoet, koud kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat hitte opruimt, vloeistoffen genereert, het plassen bevordert en toxiciteit verlicht. Het is afgeleid van de wortelstok van de gewone rietplant (Phragmites communis) en staat vooral bekend om de behandeling van hoge koorts, prikkelbaarheid, dorst, longinfecties en urinewegproblemen. Lu Gen wordt vaak gebruikt bij aandoeningen van zowel de luchtwegen als de spijsvertering met hitte en droogte, en is zacht genoeg voor gebruik bij kinderen.
Zijn sappige, verkoelende aard maakt het ideaal voor koortsachtige aandoeningen, longhitte met dik slijm en maaghitte met braken.
Functies en voordelen
Verwijdert hitte en genereert vloeistoffen
- Verlicht dorst en droogte bij koortsachtige ziekten
- Nuttig bij hoge koorts met prikkelbaarheid en uitdroging
- Voedt vloeistoffen bij long- of maaghitte
Zuivert longhitte en verlicht hoest
- Behandelt hoest met dik geel sputum en congestie op de borst
- Verlaagt koorts en bevordert een soepele ademhaling bij longontsteking of bronchitis
- Helpt keelpijn en droge hoest door hitte te verzachten
Klaart de maag op en stopt braken
- Gebruikt bij misselijkheid of braken als gevolg van maaghitte of Yin-deficiëntie
- Effectief bij acute gastritis met vieze adem en droge mond
- Vaak gecombineerd met kruiden die de Maag harmoniseren
Bevordert urineren en warmteafvoer
- Behandelt donker, schaars of pijnlijk urineren als gevolg van warmte in de blaas
- Gebruikt in vroege stadia van mazelen om warmte af te voeren en uitslag te bevorderen
Indicaties (wie kan er baat bij hebben?)
✔ Personen met koorts, droge mond en dorst tijdens infecties
✔ Mensen met tekenen van longhitte zoals hoest met geel sputum of longontsteking
✔ Kinderen of volwassenen met braken door hitte in de maag
✔ Patiënten met donker of pijnlijk urineren door vochtige warmte
✔ Mensen met koorts die vocht en koeling nodig hebben
Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Rood met geel of droog laagje (wat warmte en droogte aangeeft)
Pols: Snel en mogelijk zwevend of glibberig (hitte, slijm of vochtverlies)
Verwante TCM-patronen
Longhitte - Hoest met geel sputum, koorts, druk op de borst
Maaghitte - Braken, dorst, slechte adem, prikkelbaarheid
Yin-deficiëntie met hitte - Droge mond, lage koorts, dun lichaam
Warmte in de blaas - Donker, pijnlijk urineren
Koortsstuipen - Dorst, prikkelbaarheid, droge tong, hoge temperatuur
Klinische toepassingen (alleen ter referentie)
Bronchitis of Longontsteking - Vermindert longhitte en dik sputum
Maaggriep of voedselvergiftiging - Verkoelt de maag en verlicht braken
Koortsstuipen bij kinderen - Hydrateert en verwijdert hitte zonder overkoeling
Urineweginfecties - Bevordert het plassen en vermindert blaasontsteking
Mazelen (vroeg stadium) - Helpt de warmte af te voeren en ondersteunt de uitbarsting van huiduitslag
Gebruikelijke kruidenformules met Lu Gen
- Bai Hu Tang - Voor hoge koorts, dorst en zweten
- Ma Xing Shi Gan Tang - Voor longhitte en productieve hoest
- Zhu Ye Shi Gao Tang - Voor aanhoudende koorts, prikkelbaarheid en droogheid.
- Yin Qiao San (gemodificeerd) - Voor Wind-Hitte in een vroeg stadium met keelpijn en dorst
- Jia Jian Wei Rui Tang - Voor Yin-deficiënte patiënten met Wind-Hitte invasie
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Niet geschikt voor een koude of zwakke spijsvertering - kan losse ontlasting veroorzaken
Met voorzichtigheid gebruiken bij mensen met Milt Qi-deficiëntie of chronische diarree
Vermijden bij afwezigheid van warmteverschijnselen, vooral bij kinderen of ouderen
Normaal gesproken niet langdurig in grote doses gebruikt
Aanbevelingen voor levensstijl en dieet
✔ Blijf goed gehydrateerd tijdens koortsachtige of hittegerelateerde ziekten
✔ Eet indien nodig verkoelende voedingsmiddelen zoals watermeloen, komkommer en gerst
✔ Vermijd vettig of gekruid voedsel dat interne hitte genereert
✔ Neem voldoende rust en vermijd oververhitting tijdens het herstel van een infectie
Conclusie
Lu Gen (rietstengel) is een verkoelend, vochtopwekkend kruid dat ideaal is voor het verwijderen van hitte uit de longen, maag en blaas. Het is zacht maar effectief bij hoge koorts, dorst, zware hoest, overgeven en urinewegproblemen. Door zijn veelzijdigheid en veiligheid is het een veelgebruikte keuze bij zowel volwassen als pediatrische aandoeningen die met hitte te maken hebben in TCM.
English
Nederlands
Deutsch
Français