Lian Zi, ook bekend als Nelumbo nucifera of Lotuszaad, is een zoet, neutraal kruid dat veel gebruikt wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) om de milt te versterken, het hart te voeden en de essentie te stabiliseren. Het staat hoog aangeschreven voor de behandeling van een zwakke spijsvertering, chronische diarree, slapeloosheid en voortplantingsproblemen die te maken hebben met een tekort. Lian Zi is zowel een functioneel voedingsmiddel als een geneeskrachtig kruid en biedt een zachte maar effectieve ondersteuning voor de spijsvertering, hart- en bloedvaten en voortplantingsorganen.
Functies en voordelen
Versterkt de milt & stopt diarree
Lian Zi versterkt de Milt Qi en wordt vaak gebruikt bij chronische diarree, slechte eetlust en losse ontlasting, vooral bij mensen met een zwakke spijsvertering. Het is geschikt voor langdurig gebruik vanwege de zachte aard.
Voedt het hart en kalmeert de Shen
Wordt gebruikt ter ondersteuning van mentale helderheid en emotioneel evenwicht, vooral in gevallen van slapeloosheid, hartkloppingen of angst door hart- en milttekort. Het helpt de geest te kalmeren terwijl het de fysieke basis versterkt.
Stabiliseert de nieren & stelt de essentie veilig
Lian Zi helpt het lekken van essentie te voorkomen, waardoor het nuttig is bij de behandeling van vroegtijdige zaadlozing, overmatige vaginale afscheiding en frequent urineren in verband met niergebrek. Het ondersteunt ook de vruchtbaarheid en reproductieve gezondheid.
Ondersteunt de zwangerschap & voorkomt een miskraam
Traditioneel gebruikt in formules om de zwangerschap te stabiliseren en het risico op een miskraam te verminderen in gevallen van dreigende zwangerschap als gevolg van tekorten of onrust van de foetus.
Indicaties
Chronische diarree en slechte eetlust door milt Qi tekort.
Slapeloosheid, rusteloosheid of vergeetachtigheid door hart- en milttekort.
Frequent urineren, zaadlozing of overmatige vaginale afscheiding door niergebrek.
Dreigende miskraam of baarmoederbloeding tijdens de zwangerschap door tekorten.
Algemene zwakte of vermoeidheid, vooral bij herstel na ziekte of bij oudere patiënten.
Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Bleek met een dun wit laagje, wat wijst op een tekort aan de Milt of Nieren.
Pols: Dun of zwak, soms matig, wat wijst op een tekort aan Qi of essentie.
Veelvoorkomende TCM-patronen behandeld door Lian Zi
Lian Zi behandelt Milt Qi Tekort met diarree, Hart-Spleen Tekort met slapeloosheid en Nier Tekort met lekkage van essentie. Deze patronen gaan gepaard met symptomen zoals losse ontlasting, vermoeidheid, vergeetachtigheid, angst of onevenwichtigheden in de voortplanting.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Niet aanbevolen bij constipatie of een volle buik vanwege de samentrekkende en stabiliserende eigenschappen.
Voorzichtig gebruiken bij patiënten met sterke vochtigheid of ophoping van slijm.
Kan stagnatie veroorzaken bij overmatig gebruik in geval van overmatige of niet-verlichte ophoping.
Conclusie
Lian Zi is een zacht en voedend kruid dat in TCM gebruikt wordt om de milt te versterken, de geest te kalmeren en de nieren te ondersteunen. Het is ideaal voor de behandeling van chronische spijsverterings- en voortplantingsproblemen die te maken hebben met tekorten, en de milde aard maakt het geschikt voor langdurig gebruik in zowel therapeutische als dieet-toepassingen.
