Han Fang Ji - Stephaniawortel - Radix Stephaniae Tetrandrae

Han Fang Ji (Stephania Wortel) is een koud, bitter en bijtend kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat gebruikt wordt om wind-damp te verdrijven, pijn te verlichten en het urineren te bevorderen om oedeem te verminderen. Het komt van de wortel van Stephania tetrandra en wordt vooral gewaardeerd voor de behandeling van gezwollen, pijnlijke gewrichten veroorzaakt door wind-damp obstructie, evenals vochtretentie door vochtophoping. De dubbele werking van Han Fang Ji, het verlichten van gewrichtsklachten en het oplossen van vochtophoping, maakt het een nuttig kruid bij aandoeningen die pijn in het bewegingsapparaat combineren met zwelling.
Functies en voordelen
Verdrijft windziekte en verlicht pijnVerlicht gewrichtszwelling, stijfheid en pijn van artritis of reuma.
Bevordert urineren en vermindert oedeemVerwijdert overtollig vocht uit het lichaam, waardoor de zwelling van benen en enkels afneemt.
Verwijdert hitte en vermindert ontstekingenHelpzaam bij hete, gezwollen gewrichten of urinewegklachten door vochtige hitte.
Ondersteunt de mobiliteit en bloedsomloopVerbetert de flexibiliteit en vermindert de zwaarte van de ledematen.
Indicaties (Wie kan er baat bij hebben?)✔ Personen met artritis of reuma waarbij zwelling en hitte een rol spelen.✔ Mensen met zwellingen in de benen of enkels door vocht.✔ Mensen met pijnlijke plasproblemen door vochtige warmte.✔ Patiënten met het wind-damp Bi syndroom dat de mobiliteit beïnvloedt.
Diagnose Tong & Pols in TCMTong: Gele, vettige laag met mogelijke zwelling, wat duidt op vochtige hitte.Pols: Glad, snel of draderig, wat duidt op vochtige obstructie en hitte.
Verwante TCM-patronenWind-Damp Bi Syndroom - Veroorzaakt gezwollen, pijnlijke gewrichten en verminderde mobiliteit.Vocht-Hitte oedeem - Leidt tot zwelling in het onderlichaam en urineproblemen.Vocht Obstructie in de Kanalen - Veroorzaakt zwaarte en stijfheid in de ledematen.
Klinische toepassingen (alleen ter referentie)Artritis met zwelling - Verdrijft vocht en verlicht pijn.Oedeem van de onderste ledematen - Bevordert urineren en vermindert zwelling.Hete, pijnlijke gewrichten - Verwijdert hitte en ontsteking van vochtige warmte omstandigheden.Urineproblemen - Lost vocht op en verbetert de doorstroming.
Veelgebruikte kruidenformules met Han Fang JiWordt vaak gecombineerd met Yi Yi Ren en Cang Zhu voor vochtvermindering, of met Fang Ji en Du Huo in wind-dampformules voor gewrichtspijn.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicatiesVermijden in gevallen van Yin-deficiëntie of zonder tekenen van vochtigheid.Niet geschikt voor personen met gewrichtspijn van het koude-type.Voorzichtig gebruiken bij langdurige behandeling om overmatige vochtafbraak te voorkomen.
Lifestyle & Dieetaanbevelingen✔ Eet licht, vochtafdrijvend voedsel zoals gerst, adzukibonen en komkommer.✔ Vermijd vet, gefrituurd en overmatig zout voedsel dat het vasthouden van vocht bevordert.✔ Beweeg voorzichtig om de flexibiliteit van uw gewrichten te behouden.✔ Houd uw gewrichten warm en bescherm ze tegen een vochtige omgeving.
ConclusieHan Fang Ji (Stephania Wortel) is een koud, bitter, bijtend kruid in TCM dat wind-damp verdrijft, urineren bevordert, zwellingen vermindert en gewrichtspijn verlicht. Het is vooral nuttig bij artritis, reuma en oedeem door vochtige hitte.