Da Zao-Jujube-vrucht-Fructus Jujubae

Da Zao, beter bekend als Chinese rode dadel of jujubevruchtis een zoet, warm en versterkend kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Het wordt vaak gebruikt om versterken de Milt en Maag, voeden het Bloed, kalmeren de Shen (geest) en harmoniseren de effecten van andere kruiden in formules. Da Zao is zowel een geneeskrachtig kruid als een voedzaam voedingsmiddel en wordt vaak gebruikt in kruidenaftreksels en soepen om ondersteunen energie, immuniteit en emotioneel evenwicht.

Functies en voordelen

Versterkt de Milt en Stomach Qi
Gebruikt voor de behandeling van vermoeidheid, slechte eetlust, losse ontlasting en algemene zwakte veroorzaakt door een tekort aan Milt Qi.

Voedt het bloed en kalmeert de Shen
Effectief voor rusteloosheid, prikkelbaarheid, emotionele instabiliteit en slapeloosheid gerelateerd aan Bloedtekort.

Matigt en harmoniseert de eigenschappen van andere kruiden
Vaak toegevoegd aan formules om verminderen de hardheid van sterkere kruiden en ondersteunen de algehele spijsverteringstolerantie.

Ondersteunt de immuunfunctie en vitaliteit
Gebruikt voor herstel na ziekte, stress of overwerken helpt kracht en Qi weer op te bouwen.

Indicaties
Personen met vermoeidheid, zwakke spijsvertering of slechte eetlust
Mensen die emotionele onrust, rusteloosheid of lichte slaap
Patiënten die herstellen van ziekte, bevalling of bloedverlies
Degenen die tonische of purgeermiddelen die een evenwichtsmiddel nodig hebben

Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Bleek met dun wit laagje (wijst op een tekort aan Qi en Bloed)
Pols: Dun of matig en zwak (wat wijst op een tekort aan Qi en/of Bloed)

Veelvoorkomende TCM-patronen behandeld door Da Zao
Milt-Qi tekort - Vermoeidheid, opgeblazen gevoel, slechte spijsvertering
Hartbloedtekort - Angst, rusteloosheid, hartkloppingen
Qi- en bloedtekort door chronische ziekte of postnatale zwangerschap - Zwakte, bleke teint, licht in het hoofd

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Vermijden bij personen met overtollige warmte, vocht of ophoping van slijm.
Niet aanbevolen voor diabetici of mensen die een suikerarm dieet volgenvanwege het hoge natuurlijke suikergehalte.
Voorzichtig gebruiken bij opgeblazen gevoel of voedselstagnatie.

Conclusie
Da Zao is een mild en voedend kruid in TCMgeprezen voor zijn vermogen om Qi versterken, bloed voeden, de geest kalmeren en formules harmoniseren. Met zijn zoete smaak en veelzijdigheid is het zowel een therapeutisch middel als een voedingsmiddel dat de gezondheid bevordert voor vermoeidheid, emotioneel onevenwicht, zwakke spijsvertering en herstel na ziekte.