Bo He, beter bekend als Chinese muntis een verkoelend en aromatisch kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat wordt gebruikt om windhitte verdrijven, de keel kalmeren, het hoofd en de ogen leegmaken en de Lever Qi reguleren. Het wordt vaak gebruikt in formules voor de behandeling van verkoudheid, koorts, hoofdpijn, keelpijn en spijsverteringsstagnatie. De verfrissende aard maakt het een waardevol kruid voor warmte vrijmaken en spanningen verlichten.
Functies en voordelen
Laat de wind vrij en maakt het hoofd leeg
Helpt de symptomen van verkoudheid, koorts, hoofdpijn en keelpijn door externe windhitte te verdrijven.
Verheldert de ogen en verzacht de keel
Verlicht rode, geïrriteerde ogen en keelpijn veroorzaakt door wind-warmte invasie.
Bevordert een soepele doorstroming van Lever Qi
Gebruikt voor stress, prikkelbaarheid, emotionele spanning en indigestie veroorzaakt door stagnerende Lever Qi.
Ondersteunt de spijsvertering en verdrijft gas
Helpt bij het verminderen van opgeblazen gevoel, misselijkheid en stagnatie van de spijsverteringVooral na het eten van zware maaltijden.
Indicaties
Personen met Verkoudheidssymptomen zoals koorts, keelpijn of hoofdpijn
Mensen die rode, geïrriteerde ogen door de hitte van de wind
Degenen met stressgerelateerde spijsverteringsproblemen of emotionele onbalans
Patiënten met indigestie, opgeblazen gevoel of misselijkheid
Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Rood met een dun geel laagje (duidt op windhitte)
Pols: Drijvend en snel (suggereert invasie van externe windhitte)
Veelvoorkomende TCM-patronen behandeld door Bo He
Invasie van wind en hitte - Koorts, hoofdpijn, keelpijn, verstopte neus
Lever Qi Stagnatie - Prikkelbaarheid, emotionele stress, spijsverteringsproblemen
Windhitte voor de ogen - Rode, gezwollen of pijnlijke ogen
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Niet geschikt voor personen met spontaan zweten of qi-tekort.
Vermijd gebruik in gevallen van yin-deficiëntie met hittetekenen.
Voorzichtig gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Conclusie
Bo He is een veelzijdig koelend kruid in TCMgewaardeerd om zijn vermogen om verdrijft windhitte, verzacht de keel, verlicht stress en ondersteunt de spijsvertering. Het is verfrissend en aromatisch karakter maakt het een essentieel middel voor de behandeling van verkoudheid, koorts, oogirritatie en emotionele spanning.
