Bai Zi Ren, ook bekend als het zaad van Platycladus orientalis, is een bekend kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat gewaardeerd wordt om zijn vermogen om het hart te voeden, de geest te kalmeren, de darmen te bevochtigen en constipatie te verlichten. Het wordt vaak gebruikt om slapeloosheid, angst, hartkloppingen, vergeetachtigheid en droge ontlasting te behandelen. De zachte aard van Bai Zi Ren maakt het geschikt voor langdurig gebruik, met name voor mensen met een tekort aan hart yin of ouderen die last hebben van chronische constipatie.
Functies en voordelen
Voedt het hart en kalmeert de geest
Pak tekorten aan hart yin en bloed aan die leiden tot slapeloosheid, hartkloppingen en angst. Verbetert de slaapkwaliteit en vermindert mentale rusteloosheid.
Bevochtigt de darmen en verlicht constipatie
Effectief bij constipatie door droogte, vooral bij ouderen of personen met een tekort aan lichaamsvocht.
Voordelen voor het geheugen en mentale helderheid
Helpt de vergeetachtigheid en mentale vermoeidheid te verlichten die vaak gepaard gaan met een tekort aan hartbloed.
Indicaties
Personen die last hebben van slapeloosheid, angst of rusteloosheid
Mensen met hartkloppingen en emotionele instabiliteit
Patiënten met chronische constipatie, vooral bij oudere volwassenen
Mensen met geheugenproblemen in verband met een tekort aan hartbloed of yin
Diagnose van tong en pols in TCM
Tong: Rood met weinig coating (wijst op yin-tekort)
Pols: Dun en snel (wijst op een tekort aan hart yin)
Veelvoorkomende TCM-patronen behandeld door Bai Zi Ren
Hart Yin Tekort - Slapeloosheid, hartkloppingen, angst, nachtelijk zweten
Hartbloedtekort - vergeetachtigheid, slecht geheugen, mentale vermoeidheid
Constipatie door droogte - Harde ontlasting, droge mond, vooral bij ouderen
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Niet geschikt voor mensen met losse ontlasting of diarree vanwege de bevochtigende eigenschappen.
Voorzichtig gebruiken tijdens de zwangerschap en een gekwalificeerde arts raadplegen.
Vermijd overmatig gebruik om spijsverteringsproblemen te voorkomen.
Conclusie
Bai Zi Ren is een veelzijdig en zacht kruid in TCM dat bekend staat om het kalmeren van de geest, het voeden van het hart en het verlichten van constipatie. De effectiviteit ervan bij de behandeling van slapeloosheid, angst en aan droogte gerelateerde constipatie maakt het een waardevolle toevoeging aan formules ter ondersteuning van emotioneel welzijn en een gezonde spijsvertering.
