Vitalité du dos

Weinsch Back Vitality dans le cadre de Médecine traditionnelle chinoise (MTC) fait référence à la santé et à la force du bas du dos, qui est souvent considéré comme la "racine" du corps. Les reins sont particulièrement importants dans la MTC pour maintenir la force et la vitalité du dos. Le bas du dos est considéré comme un centre d'énergie vitale et sa santé est liée à la fonction rénale, au Qi et à la circulation sanguine.

La vitalité du dos en MTC

Dans la MTC de Weinsch, les douleurs ou faiblesses dorsales sont souvent associées à une insuffisance rénale, à une stagnation du Qi ou à une stase sanguine. Pour remédier à ces déséquilibres, la MTC utilise une combinaison de plantes, d'acupuncture et de recommandations sur le mode de vie pour soutenir la santé des reins, améliorer la circulation et promouvoir la circulation du Qi dans la région du dos.

Herbes chinoises pour la vitalité du dos

La MTC utilise plusieurs plantes pour soutenir la santé et la vitalité du dos en tonifiant les reins, en améliorant la circulation et en soulageant la douleur. Ces plantes sont souvent associées pour renforcer le dos, augmenter le Qi et la circulation sanguine et soutenir les muscles et les os.

Du Zhong (écorce d'eucommia) : Connu comme une plante puissante pour renforcer le bas du dos et les reins, Du Zhong est fréquemment utilisé pour les douleurs chroniques du bas du dos, en particulier celles dues à une insuffisance rénale.
Gou Ji (Cibotium) : Cette plante est utilisée pour renforcer le dos et les articulations, en particulier en cas de faiblesse ou de douleur due à une déficience des reins ou du foie. Elle contribue à tonifier le Qi et le sang et est utilisée dans la MTC pour traiter des affections telles que la sciatique ou les douleurs dorsales chroniques.
Shu Di Huang (Racine de Rehmannia préparée) : Utilisé pour nourrir le Yin des reins et favoriser la production de sang, le Shu Di Huang est couramment utilisé pour les douleurs dorsales et les faiblesses causées par une insuffisance rénale ou une stagnation du sang.
Wu Jia Pi (Acanthopanax) : Souvent utilisé pour soulager les douleurs et les raideurs du dos et des articulations, Wu Jia Pi est une plante qui stimule la circulation sanguine et renforce les tendons et les os.
Shan Zha (Aubépine) : Cette plante aide à revigorer le sang, à soulager la stagnation et à améliorer la circulation, ce qui peut être bénéfique pour soulager les douleurs dorsales liées à la stagnation du Qi ou du sang.

Fonctions et indications

Tonifier les reins: La MTC considère que les reins sont la source de la force dans le bas du dos. Des plantes comme Du Zhong et Shu Di Huang sont utilisés pour nourrir les reins et traiter des problèmes tels que les douleurs dorsales et les faiblesses.
Améliorer la circulation sanguine: La MTC considère qu'une mauvaise circulation sanguine est l'une des principales causes des maux de dos. Des plantes comme Shan Zha et Wu Jia Pi sont utilisés pour stimuler la circulation sanguine et soulager les raideurs du dos.
Renforcer les tendons et les articulations: Herbes comme Gou Ji et Wu Jia Pi contribuent à renforcer les tendons et les articulations, ce qui est important pour prévenir les maux de dos, en particulier lorsqu'ils sont dus à une faiblesse ou à un effort excessif.
Soulager la douleur: Herbes comme Du Zhong et Gou Ji aident à soulager les douleurs dorsales aiguës et chroniques en améliorant la circulation et en nourrissant les reins.

Langue et pouls

Langue: Une langue pâle avec un enduit mince peut indiquer une déficience rénale, tandis qu'une langue foncée et violette peut indiquer une stagnation du sang. Du Zhong et Shu Di Huang.
Impulsion: Un pouls faible et fin en position rénale indique une insuffisance rénale, et un pouls filandreux ou haché peut indiquer une stagnation du Qi ou une stase sanguine, des conditions que les plantes médicinales comme le Shan Zha et Wu Jia Pi adresse d'aide.

Préoccupations connexes

Insuffisance rénale: Le bas du dos est étroitement lié aux reins dans la MTC. Les déficiences rénales peuvent entraîner des douleurs dorsales chroniques, des faiblesses et de la fatigue. Des plantes comme Du Zhong et Shu Di Huang sont souvent utilisés pour renforcer les reins et atténuer ces symptômes.
Stagnation du Qi et du sang: La douleur causée par la stagnation du Qi ou du sang est une autre cause fréquente d'inconfort dorsal. Des plantes comme Shan Zha et Wu Jia Pi peut aider à stimuler la circulation et à soulager ce type de douleur.

Applications cliniques

Mal de dos chronique: La MTC traite les douleurs dorsales chroniques en s'attaquant aux déficiences rénales et à la stagnation du sang. Les formules contenant des plantes telles que Du Zhong, Gou Jiet Shu Di Huang sont souvent utilisés.
Sciatique: Les douleurs irradiant la jambe depuis le bas du dos sont souvent traitées par des plantes qui renforcent les reins et améliorent la circulation sanguine, telles que Wu Jia Pi et Du Zhong.
Faiblesse du dos: Pour les personnes souffrant de faiblesse dans le bas du dos, les plantes de la MTC qui tonifient les reins et renforcent les os, telles que Du Zhong et Gou Jisont couramment utilisés.

Recommandations sur le mode de vie

Exercice: Une activité physique régulière, en particulier des étirements doux, peut contribuer à améliorer la force et la souplesse du dos. Le yoga et le tai-chi sont particulièrement efficaces en MTC pour maintenir le flux du Qi et favoriser la santé du dos.
Régime alimentaire: La consommation d'aliments qui nourrissent les reins et le sang, tels que les haricots noirs, les noix et les graines de sésame, peut favoriser le retour de la vitalité. Il est également recommandé d'éviter les aliments trop froids ou trop humides afin de prévenir toute stagnation supplémentaire.