Vitalité des yeux

Weinsch EyeVitality dans le cadre de Médecine traditionnelle chinoise (MTC) a une approche bien développée du diagnostic et du traitement des problèmes oculaires, fondée sur la compréhension du fait que les yeux sont étroitement liés aux organes internes, en particulier au système nerveux central. Foie, Reins, Le cœuret Rate. La MTC considère les troubles oculaires comme des manifestations de déséquilibres internes, de stagnation du Qi, d'insuffisance sanguine ou d'influences pathogènes telles que le vent, la chaleur et l'humidité.

Concepts clés de la MTC relatifs à la santé des yeux

• Foie et yeux: Le foie régit le sang et a un lien direct avec les yeux. Une déficience en sang du foie peut causer vision floue, corps flottants, sécheresse oculaireet la cécité nocturne. La chaleur du foie ou l'élévation du Yang du foie peuvent entraîner yeux rouges, douleurs oculaires et migraines.
• Reins et yeux: Les reins sont responsables de essence (Jing)qui nourrit les yeux. Les déficiences rénales peuvent entraîner les problèmes oculaires liés au vieillissement, la faiblesse de la vision et les cernes.
• Cœur et yeux: Le cœur est associé à Shen (esprit)et les troubles cardiaques peuvent entraîner les contractions des yeux, les problèmes de vision liés au stress et la fatigue oculaire induite par l'insomnie.
• Rate et yeux: La rate régit la transformation et le transport des nutriments. Si elle est faible, elle peut causer des yeux gonflés, des paupières tombantes ou une vision trouble en raison de l'accumulation d'humidité.

Problèmes oculaires courants en MTC

1. Yeux secs - Souvent lié à Foie Insuffisance de sang ou Déficience en Yin.
2. Yeux rouges et démangeaisons - Lié à Incendie du foie, chaleur du vent ou allergies.
3. Vision trouble et flotteurs - Généralement causée par Déficience hépatique, sanguine ou rénale.
4. Fatigue et fatigue oculaire - Souvent en raison de Insuffisance du Qi et du Sang, faiblesse de la Rate.
5. Glaucome - Peut impliquer Montée du Yang du foie, obstruction par les mucosités ou déficience de l'essence des reins.
6. Cataractes - Associé à Déficience des reins et du foie, accumulation de mucosités.
7. Dégénérescence maculaire - Souvent en raison de Épuisement du Jing des reins et stase du sang.

Approches thérapeutiques de la MTC

1. La phytothérapie

• Ming Mu Di Huang Wan  - Nourrit Yin du foie et des reinsLe médicament est utilisé en cas de sécheresse oculaire, de vision floue et de baisse de la vision liée au vieillissement.
• Qi Ju Di Huang Wan - Similaire au Ming Mu Di Huang Wan mais avec des baies de Goji (Gou Qi Zi) et du chrysanthème (Ju Hua) pour la santé des yeux.
• Long Dan Xie Gan Tang  - Nettoie le feu du foie et traite rougeur, démangeaison ou inflammation des yeux.
• Jue Ming Zi ( Graine de Cassia) - Souvent utilisé pour fatigue oculaire, sécheresse et baisse de la pression intraoculaire.

2. L'acupuncture

• Points d'acupuncture courants :
  • UB1 (Jingming) - Bénéfice direct pour la santé des yeux.
  • GB20 (Fengchi) - Réduit la fatigue oculaire et les maux de tête.
  • LIV3 (Taichong) - Apaise la stagnation du Qi du foie.
  • ST36 (Zusanli) - Renforce le Qi et le sang pour une meilleure alimentation.

3. Thérapie diététique

• Aliments qui nourrissent le foie et améliorent la vision: Baies de Goji, carottes, épinards, myrtilles, thé de chrysanthème, graines de sésame noir.
• Aliments à éviter: Les graisses, les épices et l'alcool (qui peuvent créer de la chaleur dans le foie).

4. Mode de vie et soins oculaires

• Réduire le temps passé devant un écranUtilisez un éclairage adéquat.
• Exercices de palmage (se frotter les mains et se couvrir les yeux) pour détendre la vision.
• Massage des yeux TCM sur les points d'acupuncture autour des yeux pour améliorer la circulation.