3Yu Jin - Tubercule de racine de curcuma - Radix Curcumae

Le Yu Jin (tubercule de curcuma) est une herbe fraîche et aromatique de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) connue pour sa capacité à déplacer le Qi, à revigorer le sang, à éliminer la chaleur du cœur et à être bénéfique pour la vésicule biliaire. Elle est dérivée du tubercule de Curcuma aromatica et est particulièrement apprécié pour traiter la stagnation du Qi du foie, les contraintes émotionnelles, l'inconfort thoracique et la stase sanguine. Le Yu Jin possède également des propriétés rafraîchissantes uniques qui calment l'esprit, éliminent les mucosités et la chaleur du cœur et soulagent la jaunisse. Sa double action, qui consiste à déplacer le Qi et le Sang tout en éliminant la chaleur, en fait une plante polyvalente pour les conditions physiques et émotionnelles.

Fonctions et avantages

Déplace le Qi et soulage les contraintes
Disperser le Qi du foie stagnant, soulager la gêne au niveau de la poitrine, des flancs et de l'abdomen, ainsi que l'irritabilité et les troubles de l'humeur causés par la stagnation du Qi.

Revigore le sang et soulage la douleur
Favorise la circulation sanguine, élimine les stases et soulage les douleurs dues aux traumatismes, aux irrégularités menstruelles ou aux masses abdominales.

Élimine la chaleur du cœur et ouvre les orifices
Calme le Shen en cas de flegme et de chaleur obscurcissant le cœur, ce qui peut provoquer de l'anxiété, de la confusion ou des crises d'épilepsie.

Bénéfique pour la vésicule biliaire et soulage la jaunisse
Élimine la chaleur humide du foie et de la vésicule biliaire, réduisant ainsi les symptômes tels que la jaunisse, le goût amer ou le jaunissement des yeux.

Indications (qui peut en bénéficier ?)
Les personnes souffrant de stress émotionnel, d'irritabilité ou d'oppression thoracique due à une stagnation du Qi du foie.
Les personnes souffrant de blessures traumatiques, de douleurs menstruelles ou de stases sanguines.
Les personnes présentant des symptômes de flegme-chaleur tels que l'agitation ou la confusion.
Les patients souffrant de jaunisse ou de chaleur humide affectant le foie et la vésicule biliaire.

Diagnostic de la langue et du pouls en MTC
Langue : Rouge avec un enduit jaune, indiquant la chaleur et la stagnation.
Pouls : filandreux, rapide ou irrégulier, reflétant une stagnation du Qi avec chaleur ou stase sanguine.

Modèles apparentés de la MTC
Stagnation du Qi du foie - Provoque des douleurs à la poitrine et aux flancs, de l'irritabilité et des sautes d'humeur.
Stase sanguine - Entraîne des douleurs vives et fixes ou des irrégularités menstruelles.
Flegme-Chaleur obstruant le cœur - Provoque des troubles mentaux, de l'anxiété ou des crises d'épilepsie.
Chaleur humide dans le foie et la vésicule biliaire - se traduit par une jaunisse et un inconfort digestif.

Applications cliniques (pour référence uniquement)
Contraintes émotionnelles - Soulage le stress, l'irritabilité et les sautes d'humeur en déplaçant le Qi et en éliminant la chaleur.
Troubles menstruels - Soulage les douleurs et les cycles irréguliers causés par la stagnation du Qi et du Sang.
Blessure traumatique - Réduit le gonflement, la douleur et la stase sanguine après une blessure.
Jaunisse - Élimine la chaleur humide pour améliorer le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.

Formules courantes à base de plantes avec Yu Jin
Souvent associé à Chai Hu et Xiang Fu pour le stress émotionnel, ou à Dan Shen et Tao Ren pour les douleurs liées à la stase sanguine. Combiné avec Yin Chen Hao pour la jaunisse et les schémas de chaleur humide.

Précautions et contre-indications
A éviter en cas de carence en Yin avec signes de chaleur.
Ne convient pas pendant la grossesse sans l'avis d'un professionnel en raison de son action stimulante sur le sang.
Utiliser avec prudence chez les patients présentant des saignements excessifs ou sous anticoagulants.

Recommandations en matière de mode de vie et d'alimentation
✔ Inclure des fruits et des légumes frais pour soutenir la fonction hépatique et les effets de refroidissement.
Éviter les aliments gras, épicés et lourds qui augmentent l'humidité et la stagnation.
✔ Pratiquer des exercices légers, des étirements ou le Qi Gong pour favoriser la circulation du Qi et du sang.
✔ Pratiquer des activités de réduction du stress pour favoriser la circulation du Qi du foie, comme la méditation ou la respiration profonde.

Conclusion
Le Yu Jin (Curcuma Tuber) est une plante rafraîchissante, qui fait bouger le Qi et le sang dans la MTC, appréciée pour sa capacité à soulager les contraintes émotionnelles, à revigorer la circulation, à éliminer le flegme et la chaleur du cœur et à traiter la jaunisse. Grâce à sa polyvalence, elle convient aux problèmes de santé physiques et émotionnels liés à la stagnation et à la chaleur.