Han Fang Ji - Racine de Stephania - Radix Stephaniae Tetrandrae

Han Fang Ji (racine de stéphane) est une plante froide, amère et âcre de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilisée pour dissiper le vent et l'humidité, soulager la douleur et favoriser la miction afin de réduire l'œdème. Elle provient de la racine de Stephania tetrandra et est particulièrement appréciée pour traiter les articulations enflées et douloureuses causées par l'obstruction du vent et de l'humidité, ainsi que la rétention d'eau due à l'accumulation d'humidité. La double action de Han Fang Ji, qui soulage les douleurs articulaires et résout la rétention d'eau, en fait une plante utile dans les cas de douleurs musculo-squelettiques combinées à des gonflements.
Fonctions et avantages
Dissipe l'humidité due au vent et soulage la douleurAllège le gonflement des articulations, la raideur et la douleur dues à l'arthrite ou aux rhumatismes.
Favorise la miction et réduit l'œdèmeÉlimine l'excès de liquide dans le corps, réduisant ainsi l'enflure des jambes et des chevilles.
Dégage la chaleur et réduit l'inflammationUtile en cas d'articulations chaudes et gonflées ou d'inconfort urinaire dû à la chaleur humide.
Favorise la mobilité et la circulation sanguineAméliore la flexibilité et réduit la lourdeur des membres.
Indications (qui peut en bénéficier ?)✔ Personnes souffrant d'arthrite ou de rhumatisme impliquant un gonflement et de la chaleur.✔ Personnes souffrant d'un gonflement des jambes ou des chevilles dû à l'humidité.✔ Personnes souffrant de difficultés urinaires douloureuses dues à l'humidité-chaleur.✔ Patients souffrant du syndrome de Bi vent-humidité affectant la mobilité.
Diagnostic de la langue et du pouls dans le TCMLangue : Pouls : glissant, rapide ou filandreux, reflétant l'obstruction par l'humidité et la chaleur.
Schémas TCM associésSyndrome du vent et de l'humidité Bi - Provoque des articulations gonflées et douloureuses et une mobilité réduite.Œdème humide et chaud - Entraîne un gonflement de la partie inférieure du corps et des problèmes urinaires.Obstruction humide des canaux - Produit de la lourdeur et de la rigidité dans les membres.
Applications cliniques (à titre de référence uniquement) Arthrite avec gonflement - Dissipe l'humidité et soulage la douleur.Œdème des membres inférieurs - Favorise la miction et réduit le gonflement.Articulations chaudes et douloureuses - Élimine la chaleur et l'inflammation des conditions de chaleur humide.Difficultés urinaires - Résout l'humidité et améliore le flux.
Formules courantes à base de Han Fang JiSouvent associé à Yi Yi Ren et Cang Zhu pour réduire l'humidité, ou à Fang Ji et Du Huo dans les formules contre le vent et l'humidité pour soulager les douleurs articulaires.
Précautions et contre-indicationsAviter en cas de déficience du Yin ou en l'absence de signes d'humidité.Ne convient pas aux personnes souffrant de douleurs articulaires de type froid.Utiliser avec prudence dans le cadre d'un traitement à long terme afin d'éviter un épuisement excessif des fluides.
Mode de vie et recommandations alimentaires✔ Manger des aliments légers, réduisant l'humidité, tels que l'orge, les haricots adzuki et le concombre.✔ Éviter les aliments gras, frits et excessivement salés qui favorisent la rétention d'eau.✔ Faire des mouvements doux pour maintenir la souplesse des articulations.✔ Garder les articulations au chaud et les protéger des environnements humides.
ConclusionHan Fang Ji (racine de Stephania) est une plante froide, amère et âcre de la MTC qui dissipe le vent et l'humidité, favorise la miction, réduit les gonflements et soulage les douleurs articulaires. Elle est particulièrement utile en cas d'arthrite, de rhumatisme et d'œdème dû à la chaleur humide.