Gui Zhi-Rameau de cannelle-Ramulus Cinnamomi

Gui Zhi (Brindille de cannelle) est une plante chaude, douce et piquante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) connue pour libérer l'extérieur, réchauffer les méridiens et débloquer le Yang. Elle est couramment utilisée pour traiter les rhumes, les refroidissements, les raideurs musculaires et les douleurs articulaires, ainsi que pour harmoniser les niveaux Ying et Wei. Gui Zhi se distingue de Rou Gui (écorce de cannelle) en ce qu'il est plus doux, plus léger et qu'il est principalement utilisé pour favoriser la circulation à la surface et dans les canaux.

En tant que plante classique utilisée depuis plus de 2000 ans, Gui Zhi est l'un des ingrédients les plus fondamentaux de nombreuses formules traditionnelles.

Fonctions et avantages

Libère l'extérieur et aide le Yang
- Chasse le vent et le froid des couches superficielles du corps.
- Utilisé en cas de rhume précoce avec frissons, fièvre, transpiration et raideur musculaire.
- Harmonise le Ying et le Wei - utilisé lorsque la transpiration est trop ou pas assez abondante.

Réchauffe et débloque les canaux et les collatéraux
- Améliore la circulation du sang et du Qi en cas de douleurs ou de raideurs articulaires dues au froid.
- Efficace pour le syndrome de Bi froid, l'arthrite et les crampes menstruelles dues au froid.
- Réchauffe les membres et soulage les douleurs chez les personnes froides et déficientes

Réchauffe le Yang et transforme le mucus mince
- Utilisé en cas d'accumulation de mucosités froides dans la poitrine avec toux et congestion.
- Stimule en douceur la circulation des fluides pour éliminer les mucosités et l'humidité.

Assiste le Yang du cœur et débloque le Yang de la poitrine
- Utilisé en cas de douleurs thoraciques ou de palpitations dues à une carence en Yang
- Favorise la circulation du Qi et du sang du cœur dans les syndromes cardiaques de type froid

Indications (qui peut en bénéficier ?)
✔ Personnes présentant des symptômes de refroidissement éolien : frissons, fièvre, aversion pour le froid, douleurs corporelles.
Les personnes souffrant d'arthrite de type froid ou de raideur articulaire
Les femmes souffrant de crampes menstruelles ou d'un retard de règles dû au froid.
Les personnes souffrant de palpitations, de gêne thoracique ou d'extrémités froides.
✔ Ceux qui ont une faible circulation, de la fatigue ou des sueurs spontanées

Diagnostic de la langue et du pouls en MTC
Langue : Pâle avec une fine couche blanche (indique le froid et une déficience en Yang)
Pouls : flottant et modéré (invasion par le vent et le froid) ou profond et lent (froid interne)

Modèles apparentés de la MTC
Invasion du vent et du froid - Frissons, fièvre légère, douleurs musculaires, aversion pour le vent.
Cold Bi Syndrome - Raideur et douleur articulaires soulagées par la chaleur
Froid dans l'utérus - Retard des règles, crampes ou infertilité
Déficience en Yang avec froid - Fatigue, membres froids, teint pâle
Désharmonie entre Ying et Wei - Transpiration spontanée, frissons ou faible immunité

Applications cliniques (pour référence uniquement)
Rhume à un stade précoce - Induit une légère transpiration pour résoudre le rhume de cerveau.
Douleurs menstruelles - Réchauffe et revigore le sang en cas de dysménorrhée de type froid
Arthrite et douleurs articulaires - Soulage la raideur et améliore la circulation dans des conditions froides
Récupération post-partum - Utilisé dans les formules pour réchauffer l'utérus et restaurer le Yang.
Transpiration spontanée - Aide à réguler l'extérieur et à harmoniser le Qi protecteur

Formules courantes à base de plantes avec Gui Zhi
- Gui Zhi Tang - Pour les refroidissements dus au vent avec transpiration et disharmonie du Ying et du Wei
- Xiao Jian Zhong Tang - Pour les douleurs abdominales dues au froid et aux carences
- Wen Jing Tang - Pour les troubles menstruels dus au froid et à la stase sanguine
- Ling Gui Zhu Gan Tang - Pour la rétention de flegme et d'humidité avec plénitude de la poitrine.
- Dang Gui Si Ni Tang - Pour les extrémités froides dues à une déficience en sang et en Yang

Précautions et contre-indications
A éviter en cas d'excès de chaleur ou de carence en Yin avec signes de chaleur.
Ne convient pas en cas de forte fièvre sans frissons ou de véritables syndromes de chaleur.
A utiliser avec précaution pendant la grossesse, en particulier à fortes doses ou dans les préparations qui font circuler le sang.
Peut provoquer une transpiration excessive chez les personnes faibles si elle n'est pas correctement équilibrée.

Recommandations en matière de mode de vie et d'alimentation
Manger des aliments qui réchauffent comme la cannelle, le gingembre, l'agneau et les dattes rouges pour soutenir le Yang.
✔ S'habiller chaudement, surtout au niveau du cou et du dos pendant les saisons froides
✔ Éviter les aliments froids et crus qui entravent la circulation et la digestion
Les mouvements de réchauffement doux comme le tai-chi ou la marche rapide aident à stimuler le Yang Qi.

Conclusion
Le Gui Zhi (branche de cannelle) est une plante fondamentale de la MTC qui libère le froid extérieur, réchauffe la circulation et soutient le Yang Qi. Elle est polyvalente et sûre lorsqu'elle est utilisée de manière appropriée et joue un rôle clé dans les formules contre le rhume, la douleur, les troubles menstruels et les déficiences liées au froid. Sa capacité à harmoniser la surface et l'intérieur du corps en fait l'une des herbes réchauffantes les plus équilibrées et les plus fiables de la médecine chinoise.