Dang Gui-Racine de Dong quai-Angelica sinensis

Dang Gui (Angelica sinensis) est l'une des plantes les plus importantes et les plus largement utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Connu sous le nom de "ginseng féminin", le Dang Gui est réputé pour sa capacité à nourrir et à revigorer le sangElle est donc une plante clé dans les formules qui traitent les maladies infectieuses. les problèmes de santé des femmes, les déficiences sanguines, les problèmes de circulation et le soulagement de la douleur. Cependant, ses avantages vont au-delà de la santé gynécologique, puisqu'il soutient également le foie, le cœur et la rateIl contribue à la gestion de la douleur, à la fonction digestive et à la régulation immunitaire.

Dang Gui est chaud, doux et légèrement âcre, entrant principalement dans le Méridiens du cœur, du foie et de la rate. Il est souvent utilisé pour carence en sang, menstruations irrégulières, crampes menstruelles, récupération post-partum, anémie, fatigue et sécheresse de la peau. En outre, ses propriétés de circulation sanguine le rendent utile pour le soulagement de la douleur, la guérison des blessures et les troubles circulatoires.

Fonctions et avantages

1. Nourrit et revigore le sang 
   • Friandises déficit sanguin symptômes tels que vertiges, pâleur du teint, fatigue et anémie.
   • Améliore la circulation et soulage les mains et les pieds froids causée par une mauvaise circulation sanguine.
   • Favorise le rétablissement post-partum en reconstituant le sang perdu.
2. Régule les menstruations et soulage les douleurs menstruelles 
   • Aide à menstruation irrégulièreLes règles peuvent être très abondantes, retardées ou peu abondantes, et la dysménorrhée (crampes menstruelles).
   • Couramment utilisé pour Symptômes du syndrome prémenstruelLes symptômes les plus fréquents sont les suivants : sautes d'humeur, ballonnements, etc.
   • Soutien fertilité et grossesse santé en nourrissant l'utérus.
   • Humidifie les intestins et soulage la constipation 
     • Bénéfique pour constipation chronique due à une carence en sangsurtout chez les personnes âgées ou les femmes en post-partum.
     • Agit comme un laxatif doux en humidifiant les intestins.
     • Réduit la douleur et l'inflammation 
       • Aide à douleurs abdominales, douleurs articulaires, maux de tête et lésions traumatiques.
       • Utilisé dans les formules pour l'arthrite, les douleurs musculaires et les gonflements grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
3. Renforce le cœur et améliore la circulation 
   • Améliore la santé cardiovasculaire en améliorant la circulation sanguine et la prévention de la formation de caillots.
   • Utilisé pour douleurs thoraciques, palpitations et vertiges liés à une mauvaise circulation.
4. Soutient le foie et équilibre les émotions 
   • Aide à soulager le stress, les sautes d'humeur et les déséquilibres émotionnels liées à la stagnation du Qi du foie.
   • Souvent utilisé dans Formules MTC pour l'anxiété, la dépression et les sautes d'humeur hormonales.
   • Renforce l'immunité et prévient le vieillissement 
     • Contient des antioxydants qui soutiennent la fonction immunitaire et le système immunitaire. ralentir le vieillissement.
     • Protège le la peau, les cheveux et la vitalité générale en nourrissant le sang et le Qi.

Indications et applications de la MTC

1. Déficit en sang 

• Symptômes: Teint pâle, vertiges, fatigue, ongles fragiles, perte de cheveux, peau sèche.
• Bénéfice de Dang Gui: Nourrit et reconstitue le sang, redonne de la vitalité.
• Formule commune: Weinsch Menstruation Support  - Une formule classique pour nourrir le sang avec Dang Gui, Shu Di Huang, Bai Shao et Chuan Xiong.

2. Troubles menstruels et santé des femmes 

• Symptômes: Règles irrégulières, menstruations douloureuses, absence de règles ou règles peu abondantes, syndrome prémenstruel, faiblesse post-partum.
• Bénéfice de Dang Gui: Régule la menstruation, soulage les crampes et améliore la santé de l'utérus.
• Formule commune: Dang Gui Shao Yao San  - Utilisé pour les irrégularités menstruelles et les douleurs abdominales.

3. Stagnation du sang et douleur 

• Symptômes: Douleurs menstruelles, maux de tête, douleurs articulaires, traumatismes, tensions musculaires.
• Bénéfice de Dang Gui: Déplace le sang stagnant, soulage la douleur et réduit l'enflure.
• Formule commune: Weinsch Le pouvoir du sang  - Une formule revigorante pour le sang, utilisée pour la circulation et le soulagement de la douleur.

4. Constipation due à une carence en sang 

• Symptômes: Selles sèches, difficulté à aller à la selle, fatigue, teint pâle.
• Bénéfice de Dang Gui: Humidifie les intestins et facilite le transit intestinal.
• Formule commune: Run Chang Wan - Une formule douce pour la constipation due à une carence en sang.

5. Faible immunité et fatigue chronique 

• Symptômes: Maladies fréquentes, manque d'énergie, digestion difficile, mauvaise circulation.
• Bénéfice de Dang Gui: Renforce l'organisme, soutient l'immunité et augmente l'endurance.
• Formule commune: Ba Zhen Tang - Un tonique du Qi et du Sang utilisé pour la vitalité générale.

Diagnostic de la langue et du pouls en MTC

• Langue : Pâle avec une fine couche blanche (carence en sang) ; Foncé ou violacé (stagnation du sang).
• Pouls : Maigre et faible (carence en sang) ; Haché ou filiforme (stagnation du sang).

Comment utiliser le Dang Gui

1. Décoction de plantes 

• Faire bouillir 5 à 10 g de Dang Gui dans de l'eau. pendant 20-30 minutes et boire comme un thé.
• Souvent associé à d'autres plantes nourrissantes pour le sang telles que Shu Di Huang, Bai Shao et Chuan Xiong.

2. Pilules et extraits en poudre à base de plantes 

• Disponible sous des formes prêtes à l'emploi telles que Dang Gui Wan  ou Si Wu Tang granulés.

3. Utilisations culinaires 

• Soupe de poulet Dang Gui - Un plat populaire pour nourrir le sang, idéal pour le rétablissement post-partum.
• Thé Dang Gui et dattes rouges - Une boisson réchauffante qui favorise la circulation sanguine et la relaxation.

Précautions et contre-indications

• Ne convient pas aux personnes souffrant d'excès de chaleur (par exemple, fièvre, inflammation ou langue rouge avec un enduit jaune épais).
• Éviter en cas de menstruations abondantes - Comme Dang Gui revigore le sang, une utilisation excessive peut augmenter le flux menstruel.
• A utiliser avec précaution en cas de grossesse - Il peut stimuler les contractions utérines, c'est pourquoi il convient de consulter un praticien de la MTC.
• Déconseillé en cas de diarrhée due à une déficience du Qi de la Rate. - Dang Gui peut être trop humidifiant pour une digestion faible.

Conclusion

Dang Gui est l'une des plantes les plus précieuses de la MTC pour alimentation du sang, amélioration de la circulation, régulation menstruelle, soulagement de la douleur et vitalité générale. Il est largement utilisé pour la santé des femmes, le soutien cardiovasculaire, la fonction digestive et le renforcement du système immunitaire. Qu'il soit pris sous forme de thé, de formule à base de plantes ou ajouté aux soupes, Dang Gui nourrit en profondeur le corps et l'esprit..