Bai Zi Ren, également connue sous le nom de graine de Platycladus orientalis, est une plante bien connue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), appréciée pour sa capacité à nourrir le cœur, à calmer l'esprit, à humidifier les intestins et à soulager la constipation. Elle est couramment utilisée pour traiter l'insomnie, l'anxiété, les palpitations, l'oubli et les selles sèches. La nature douce de Bai Zi Ren permet une utilisation à long terme, en particulier pour les personnes souffrant d'une déficience en yin du cœur ou les personnes âgées souffrant de constipation chronique.
Fonctions et avantages
Nourrit le cœur et apaise l'esprit
S'attaque aux déficiences du yin et du sang du cœur qui entraînent l'insomnie, les palpitations et l'anxiété. Améliore la qualité du sommeil et réduit l'agitation mentale.
Humidifie les intestins et soulage la constipation
Efficace en cas de constipation due à la sécheresse, en particulier chez les personnes âgées ou les personnes souffrant d'un manque de fluides corporels.
Bénéfices pour la mémoire et la clarté mentale
Aide à soulager les oublis et la fatigue mentale souvent associés à une carence en sang cardiaque.
Indications
Personnes souffrant d'insomnie, d'anxiété ou d'agitation
Personnes souffrant de palpitations et d'instabilité émotionnelle
Patients souffrant de constipation chronique, en particulier chez les personnes âgées
Les personnes souffrant de troubles de la mémoire sont liées à une déficience en yin ou en sang du cœur.
Diagnostic de la langue et du pouls en MTC
Langue : Rouge avec peu d'enrobage (indiquant une carence en yin)
Pouls : mince et rapide (suggérant une déficience du yin du cœur)
Modèles courants de MTC traités par Bai Zi Ren
Insuffisance du Yin du cœur - Insomnie, palpitations, anxiété, sueurs nocturnes
Insuffisance cardiaque - Perte de mémoire, troubles de la mémoire, fatigue mentale
Constipation due à la sécheresse - Selles dures, bouche sèche, en particulier chez les personnes âgées
Précautions et contre-indications
Ne convient pas aux personnes ayant des selles molles ou une diarrhée en raison de ses propriétés humidifiantes.
Utiliser avec prudence pendant la grossesse et consulter un praticien qualifié.
Éviter une utilisation excessive pour prévenir les troubles digestifs.
Conclusion
Bai Zi Ren est une plante polyvalente et douce de la MTC, connue pour calmer l'esprit, nourrir le cœur et soulager la constipation. Son efficacité dans le traitement de l'insomnie, de l'anxiété et de la constipation liée à la sécheresse en fait un complément précieux aux formules favorisant le bien-être émotionnel et la santé digestive.
