Bai Shao-Racine de pivoine chinoise sans écorce Paeoniae Alba

Le Bai Shao, également connu sous le nom de racine de pivoine blanche, est une plante largement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour sa capacité à nourrir le sang, à réguler la menstruation, à calmer le foie et à soulager la douleur. Elle est couramment utilisée pour traiter les troubles menstruels, les spasmes musculaires, l'irritabilité émotionnelle et les douleurs dues à la stagnation du qi du foie ou à l'insuffisance sanguine. Bai Shao est une plante à la fois nourrissante et harmonisante, ce qui la rend essentielle dans les formules qui traitent de la santé des femmes et de leur bien-être émotionnel.

Fonctions et avantages
Nourrit le sang et régule les menstruations
Favorise la production de sang pour traiter des problèmes tels que les règles irrégulières, l'aménorrhée et les crampes menstruelles. Il est couramment utilisé dans les formules destinées aux femmes présentant un teint pâle, des vertiges ou de la fatigue liés à une carence en sang.

Apaise le foie et soulage la douleur
Soulage la douleur causée par la stagnation du qi du foie, notamment l'inconfort abdominal, l'oppression thoracique et l'irritabilité. Utilisé en cas d'instabilité émotionnelle et de sautes d'humeur souvent associées au syndrome prémenstruel (SPM).

Calme le Yang du foie et atténue les spasmes
Efficace pour réduire les crampes, les spasmes et les tensions musculaires. Utilisé pour les spasmes des membres, les céphalées de tension et les crampes abdominales, en particulier lorsqu'elles sont causées par une déficience en sang du foie.

Préserve le Yin et stoppe la transpiration
Aide à gérer la transpiration spontanée ou les sueurs nocturnes dues à une déficience en yin ou en sang.

Indications
Femmes ayant des irrégularités menstruelles ou des règles douloureuses
Les personnes souffrant de sautes d'humeur, d'irritabilité ou de tension émotionnelle
Les personnes souffrant de crampes musculaires, de spasmes ou de céphalées de tension.
Patients présentant des sueurs spontanées ou des bouffées de chaleur dues à une déficience en sang ou en yin

Diagnostic de la langue et du pouls en MTC
Langue : Pâle avec un enduit mince (carence en sang) ou rouge avec un enduit mince (carence en yin)
Pouls : mince, filiforme ou faible selon le modèle.

Modèles courants de MTC traités par Bai Shao
Déficience en sang du foie - Vertiges, yeux secs, teint pâle, menstruations irrégulières
Stagnation du Qi du foie - Tension émotionnelle, syndrome prémenstruel, oppression thoracique, sautes d'humeur
Montée du Foie Yang - Maux de tête, vertiges, irritabilité
Carence en sang avec spasmes - Crampes musculaires, engourdissement et spasmes des membres

Précautions et contre-indications
A utiliser avec prudence en cas de diarrhée due au froid ou à une déficience de la rate. Déconseillé aux personnes dont le système digestif est affaibli, à moins qu'il ne soit équilibré par des plantes réchauffantes. À éviter chez les personnes souffrant d'une accumulation d'humidité, à moins qu'elles ne fassent partie d'une formule bien équilibrée.

Formules courantes à base de plantes

Weinsch Menstruation Support - Si Wu Tang Pian

Conclusion
Bai Shao est une plante polyvalente et essentielle de la MTC qui nourrit le sang, apaise le foie, régule la menstruation et soulage la douleur. Sa nature harmonisante en fait un aliment de base dans les formules pour la santé des femmes, l'équilibre émotionnel et la relaxation musculaire.