Confort du cerveau et de la tête

Weinsch Brain&Head Comfort dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)  Le confort du cerveau et de la tête est lié à l'équilibre entre les éléments suivants Qi, Le sanget la santé de la Foie et Reins. Le cerveau est considéré comme étant nourri par Le sang et Essence (Jing)Le foie est responsable de la bonne circulation du Qi. Lorsque ces systèmes sont déséquilibrés, des symptômes tels que des maux de tête, des vertiges, une fatigue mentale, voire du stress ou de l'anxiété, peuvent apparaître.
Le confort du cerveau et de la tête dans la MTC
In Weinsch TCM, confort du cerveau et de la tête est obtenue en nourrissant les Qi, Le sanget Yin pour assurer le bon fonctionnement du cerveau et la clarté de l'état d'esprit. Le rétablissement de l'équilibre dans le Qi du foienourrissant Essence de reinet en améliorant circulation sanguine à la tête sont essentiels pour répondre à ces préoccupations.
Herbes chinoises pour le confort du cerveau et de la tête
La MTC utilise plusieurs plantes pour améliorer les fonctions cérébrales, soulager la fatigue mentale et atténuer les troubles de la tête tels que les maux de tête et les vertiges. Ces plantes agissent souvent en tonifiant le Qi, en nourrissant le sang et en soutenant le foie et les reins, ce qui favorise le confort et la clarté du cerveau.

Gingko Biloba (Yin Xing) : Connu pour améliorer la circulation sanguine dans le cerveau et renforcer les fonctions cognitives. Il contribue à la clarté mentale, à la mémoire et à la santé globale du cerveau, et est souvent utilisé pour soulager les symptômes du brouillard mental, des vertiges et d'une mauvaise circulation.
Tienchi Ginseng (San Qi) : Cette plante est connue pour revigorer le sang et améliorer la circulation, ce qui la rend bénéfique pour les maux de tête causés par la stase sanguine. Elle est également utilisée pour calmer l'esprit et favoriser la clarté.
He Shou Wu (Fo-ti) : Connu pour nourrir les Reins et FoieEn médecine traditionnelle chinoise, il est utilisé pour améliorer les fonctions cognitives et réduire la fatigue mentale. Il favorise également la vitalité générale et le rajeunissement.
Schisandra (Wu Wei Zi) : Le schisandra est un adaptogène qui calme l'esprit, soutient le foie et aide à soulager le stress. Elle est souvent utilisée pour soulager les symptômes de fatigue mentale, d'anxiété et de vertiges.
Polygala (Yuan Zhi) : Cette plante est utilisée pour éclaircir l'esprit, améliorer la mémoire et calmer l'esprit. Elle est souvent incluse dans les formules destinées à traiter le brouillard cérébral, le stress et l'oubli.
Jujube (Da Zao) : Connu pour sa capacité à nourrir le sang et à calmer l'esprit, Da Zao est souvent utilisé pour lutter contre la fatigue mentale, l'insomnie et l'anxiété, qui peuvent toutes affecter le confort du cerveau.

Fonctions et indications

Tonifie le Qi et le sang: Tonifier les Qi et Le sang est essentiel pour améliorer la clarté mentale et le confort de la tête. Des plantes comme Gingko Biloba et Polygala aident à revigorer le sang et le Qi pour soulager le brouillard mental, les maux de tête et les vertiges.
Nourrit le Qi du foie: Le foie est responsable de la bonne circulation du Qi, et lorsque le Qi du foie stagne, cela peut entraîner des maux de tête, de l'irritabilité et du stress. Des plantes comme Schisandra et Tienchi Ginseng sont utilisés pour soutenir le foie et soulager les symptômes associés.
Soutient l'essence des reins: Les reins stockent l'essence (Jing) qui nourrit le cerveau. Des plantes comme He Shou Wu sont utilisés pour tonifier le Yin et l'Essence des reins, ce qui peut améliorer les fonctions cognitives et la clarté mentale.
Calme l'esprit: Pour les personnes souffrant de stress, d'anxiété ou d'insomnie, des plantes comme le Polygala et Jujube sont utilisés pour calmer l'esprit et favoriser la relaxation, afin d'assurer la clarté mentale et le confort.

Langue et pouls

Langue: Une langue pâle avec un enduit mince peut indiquer une déficience du Qi ou du Sang. Une langue rouge avec un enduit jaune peut indiquer un excès de chaleur dans le Foie, contribuant aux maux de tête ou à l'inconfort mental. En cas de déficience du Yin, la langue peut être rouge avec peu d'enduit.
Impulsion: Un pouls mince et faible dans la position des reins peut indiquer une déficience de l'essence des reins, ce qui affecte la santé du cerveau. Un pouls filandreux peut suggérer une stagnation du Qi du foie, tandis qu'un pouls rapide peut indiquer une chaleur ou un stress affectant l'esprit.

Préoccupations connexes

Stagnation du Qi du foie: La stagnation du Qi du foie est souvent responsable des maux de tête, de l'irritabilité et des troubles émotionnels. Des plantes comme Schisandra et Tienchi Ginseng aider à faciliter la circulation du Qi du foie et à soulager les symptômes qui y sont liés.
Déficit en sang: Une carence en sang peut entraîner des symptômes tels que des vertiges, un brouillard mental et des troubles de la mémoire. Des plantes comme Gingko Biloba et He Shou Wu nourrir le sang et améliorer la circulation au niveau du cerveau.
Insuffisance rénale: Une carence en essence rénale peut entraîner un déclin cognitif et une fatigue mentale. He Shou Wu et Polygala sont couramment utilisés pour restaurer le Yin et l'Essence des reins, favorisant ainsi la vitalité cérébrale à long terme.
Fatigue mentale et anxiété: La fatigue mentale, le stress et l'anxiété peuvent affecter de manière significative les fonctions cérébrales et le confort de la tête. Les adaptogènes comme Schisandra et Polygala aident à calmer l'esprit et à améliorer les performances cognitives.

Applications cliniques

Maux de tête: Pour les maux de tête liés à la stagnation du sang ou du Qi du foie, des plantes telles que Tienchi Ginseng et Gingko Biloba peut améliorer la circulation et soulager les tensions au niveau de la tête.
Étourdissements et vertiges: Lorsque les vertiges sont dus à une mauvaise circulation ou à une déficience rénale, les plantes comme le Gingko Biloba et He Shou Wu aident à revigorer le sang et à soutenir la santé des reins.
Fatigue mentale et brouillard cérébral: Les plantes de la MTC comme Polygala et Schisandra sont utilisés pour améliorer la concentration, la clarté mentale et la mémoire, en particulier lorsque la fatigue mentale est due au stress ou à un déséquilibre émotionnel.
Anxiété et stress: Herbes comme Jujube et Schisandra aident à calmer l'esprit, à réduire l'anxiété et à améliorer l'équilibre émotionnel, contribuant ainsi au confort général du cerveau et de la tête.

Recommandations sur le mode de vie

Pratiques de pleine conscience: Des pratiques telles que méditation, Qigonget Tai Chi sont bénéfiques pour calmer l'esprit, réduire le stress et améliorer la clarté mentale.
Régime alimentaire: Consommer des aliments qui nourrissent le Qi et Le sang-tels que baies de goji, graines de sésame noir, poissonet légumes verts à feuilles-peut soutenir la vitalité du cerveau et favoriser le confort de la tête.
Exercice: Une activité physique régulière améliore la circulation et aide à relâcher les tensions émotionnelles et physiques, ce qui peut réduire les maux de tête et le stress.