Vitalité glycémique

Weinsch Blood Sugar Vitality dans le contexte de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) fait référence à l'équilibre des niveaux de sucre dans le sang et à la santé générale des systèmes internes du corps qui régulent l'énergie et le métabolisme. La MTC se concentre sur la circulation de Qi (énergie vitale), l'équilibre des Le Yin et le Yanget la force de la Rate et Reinsqui jouent un rôle clé dans la régulation du taux de sucre dans le sang.

La vitalité de la glycémie dans la MTC

In Weinsch TCM, sucre dans le sang La vitalité est souvent considérée en relation avec la Rate et Reins. La rate est considérée comme l'organe qui transforme les aliments en Qi et en sang, tandis que les reins stockent l'essence vitale du corps, y compris l'énergie nécessaire au métabolisme et à la vitalité générale.

Lorsque la glycémie est déséquilibrée, qu'elle soit trop élevée ou trop basse, elle peut indiquer des déficiences ou des stagnations dans la circulation du Qi et du sang, ou des déséquilibres au niveau de la Rate et des Reins.

Herbes chinoises pour la vitalité de la glycémie

La MTC utilise plusieurs plantes pour favoriser l'équilibre de la glycémie, améliorer la sensibilité à l'insuline, nourrir la rate et les reins et réguler le métabolisme. Ces plantes visent à harmoniser le Qi, à éliminer l'humidité et à stimuler la production naturelle d'énergie par l'organisme.

1. Ginseng (Ren Shen) : Connu pour sa capacité à tonifier le Qi et à renforcer l'énergie du corps. Il soutient la fonction de la rate qui consiste à transformer les aliments en énergie et est souvent utilisé pour stimuler la vitalité générale, y compris la régulation du taux de sucre dans le sang.
2. Cannelle (Rou Gui) : Souvent utilisée pour réchauffer le corps et favoriser la circulation. La cannelle est bénéfique pour aider à réguler le taux de sucre dans le sang, en particulier pour les personnes présentant des symptômes de froideur ou de faiblesse dus à une déficience du Yin.
3. Berbérine (Huang Lian) : Une plante puissante connue pour sa capacité à réduire le taux de sucre dans le sang. Elle agit en améliorant la sensibilité à l'insuline et en régulant le métabolisme du sucre dans le sang. Elle est souvent utilisée dans les formules de la MTC pour les affections de type diabète.
4. Baies de Goji (Gou Qi Zi) : Ces baies sont utilisées pour nourrir le foie, les reins et le sang et aideraient à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Elles favorisent le métabolisme et la production d'énergie.
5. Igname chinoise (Shan Yao) : L'igname chinoise est utilisée pour tonifier la rate et les reins, favoriser la digestion et aider à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Il est particulièrement utile pour les personnes souffrant de fatigue ou de problèmes digestifs qui affectent leur niveau d'énergie.
6. Astragale (Huang Qi) : Cette plante est utilisée pour renforcer le Qi, soutenir le système immunitaire et réguler l'énergie du corps. Elle est souvent utilisée pour aider à stabiliser le taux de sucre dans le sang en améliorant la fonction métabolique globale du corps.

Fonctions et indications

• Tonifie la rate: La rate est responsable de la transformation des aliments et des liquides en Qi et en sang. Lorsque la rate est faible, elle peut entraîner des problèmes de digestion et de production d'énergie, qui peuvent se manifester par un déséquilibre du taux de sucre dans le sang. Des plantes comme Igname chinoise et Ginseng aident à tonifier et à renforcer la rate.
• Régule le Qi: Une bonne circulation du Qi est essentielle pour maintenir des niveaux stables d'énergie et de sucre dans le sang. Astragale et Ginseng aident à revigorer le flux de Qi et à améliorer les niveaux d'énergie globaux.
• Élimine l'humidité: Dans la médecine traditionnelle chinoise, un excès d'humidité peut entraîner un ralentissement du métabolisme, une prise de poids et des difficultés à réguler le taux de sucre dans le sang. Des plantes comme Berbérine et Cannelle aident à éliminer l'humidité et à améliorer la capacité de l'organisme à métaboliser les aliments.
• Favorise la circulation sanguine: Une bonne circulation est essentielle à la vitalité de la glycémie. Des plantes comme Cannelle et Ginseng favorisent la circulation sanguine et augmentent la sensibilité à l'insuline.
• Équilibre le Yin et le Yang: Les déséquilibres de la glycémie sont souvent liés à des déficiences en Yin ou en Yang, en particulier au niveau des reins. Baies de Goji et Ginseng sont souvent utilisés pour équilibrer ces énergies et restaurer la vitalité.

Langue et pouls

• Langue: Une langue pâle, gonflée ou recouverte d'un enduit épais peut indiquer une déficience de la Rate, qui peut contribuer à l'instabilité du taux de sucre dans le sang. Une langue rouge avec un enduit sec peut indiquer une déficience du Yin, un problème courant chez les diabétiques.
• Impulsion: Un pouls faible, fin ou rapide peut indiquer une déficience du Qi ou du Yin, tandis qu'un pouls glissant peut indiquer une accumulation d'humidité, ce qui peut affecter la capacité du corps à réguler la glycémie.

Préoccupations connexes

• Déficience du Qi de la Rate: Lorsque la rate est faible, elle peut entraîner des problèmes digestifs et un métabolisme lent, ce qui peut contribuer à des déséquilibres de la glycémie. Renforcer la rate avec des plantes telles que Igname chinoise et Ginseng est essentiel pour la vitalité de la glycémie.
• Déficience du Yin des reins: En MTC, les reins sont la racine de la vitalité et de l'énergie. Une déficience du Yin des reins peut se manifester par un déséquilibre du taux de sucre dans le sang et de la fatigue. Des plantes comme Baies de Goji et Berbérine aident à nourrir et à soutenir les reins.
• Humidité et flegme: L'excès d'humidité ou de flegme peut perturber la digestion et le métabolisme, entraînant une instabilité du taux de sucre dans le sang. Berbérine et Cannelle sont utilisés pour éliminer l'humidité et améliorer les processus métaboliques du corps.

Applications cliniques

• Régulation de la glycémie: Les plantes de la MTC comme Berbérine, Ginsenget Baies de Goji sont souvent utilisés pour aider à réguler le taux de sucre dans le sang, en particulier chez les personnes présentant des symptômes de fatigue, de soif excessive ou de mictions fréquentes.
• Fatigue et faiblesse: Les fluctuations du taux de sucre dans le sang entraînent souvent de la fatigue. Les plantes qui tonifient le Rate et Reins, comme Igname chinoise et GinsengIls sont utilisés pour redonner de l'énergie et de la vitalité.
• Problèmes digestifs: La MTC traite les problèmes digestifs qui contribuent au déséquilibre de la glycémie à l'aide de plantes qui renforcent le système digestif. Rate et favorisent une bonne digestion, comme Igname chinoise et Cannelle.

Recommandations sur le mode de vie

• Régime alimentaire: Selon la MTC, une alimentation équilibrée est essentielle pour gérer la glycémie. Les aliments comme les céréales complètes, les haricots et les légumes verts à feuilles sont bénéfiques pour tonifier la rate, tandis que les aliments comme les patates douces et le melon amer peuvent aider à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang.
• Exercice: Une activité physique régulière, en particulier le Tai Chi ou le Qi Gong, favorise la circulation du Qi et du sang, ce qui permet de stabiliser le taux de sucre dans le sang.