Zhi Ke - Bitterorange (reif) - Fructus Aurantii

Zhi Ke (Reife Schale der Bitterorange) ist ein warmes, Qi-regulierendes Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das für seine Fähigkeit bekannt ist, das Qi zu bewegen, Blähungen zu reduzieren und Brust- und Bauchbeschwerden zu lindern. Zhi Ke wird aus der reifen Schale der Bitterorangenfrucht gewonnen und ist milder als sein unreifes Gegenstück Zhi Shi, was es für schwächere oder empfindlichere Personen geeignet macht. Es hilft, den reibungslosen Qi-Fluss bei Stagnation wiederherzustellen, unterstützt die Verdauung und hilft bei der Auflösung von Schleimansammlungen. Seine sanfte Natur macht ihn zu einer häufigen Wahl in Formeln für Verdauungsträgheit, Blähungen, Engegefühl in der Brust und Husten mit Schleim.
Funktionen & Vorteile
Fördert den Qi-Fluss und lindert DehnungsgefühleBewegt stagnierendes Qi in Brust, Zwerchfell und Bauch und reduziert Völlegefühl, Blähungen und Druck. Verbessert die Qi-Zirkulation, ohne übermäßige Stimulation hervorzurufen, und ist daher ideal für Personen mit einer schwächeren Konstitution.
Unterstützt die Verdauung und lindert BlähungenLindert Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit und träge Verdauung, die durch Qi-Stagnation im mittleren Brenner verursacht werden.
Hilft, den Brustkorb zu öffnen, Husten zu lindern und Schleimansammlungen bei Qi-Stagnation in den Lungen aufzulösen.
Sanfte Regulierung für empfindliche oder geschwächte PatientenBietet die Qi-bewegende Wirkung von Zhi Shi in einer milderen Form, die für ältere, postpartale oder rekonvaleszente Patienten geeignet ist, die keine starken Qi-Bewegungen vertragen.
Indikationen (Wer kann davon profitieren?)✔ Personen mit Engegefühl in der Brust, Blähungen und Blähungen im Bauch, die durch Qi-Stagnation verursacht werden.✔ Menschen mit schlechtem Appetit, träger Verdauung oder Verdauungsstörungen.✔ Personen mit Husten und Schleim aufgrund einer Obstruktion des Lungen-Qi.✔ Schwächere oder sensible Patienten, die eine sanfte Qi-Regulierung benötigen.
Diagnose von Zunge und Puls bei TCMZunge: Leicht blass oder normal mit dünnem Belag, was auf eine Qi-Stagnation ohne nennenswerte Hitze hinweist.Puls: Mäßig oder leicht drahtig, was auf eine leichte Qi-Einschränkung hinweist.
Verwandte TCM-MusterQi-Stagnation im mittleren Brenner - Verursacht Blähungen, Völlegefühl und Verdauungsstörungen.Lungen-Qi-Stagnation mit Schleim - Führt zu Husten, Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden.Geschwächter Qi-Fluss - Wird bei Menschen beobachtet, die sich von einer Krankheit oder Geburt erholen, bei der starke Qi-Bewegungen zu hart sind.
Klinische Anwendungen (nur zu Referenzzwecken)Verdauungsträgheit - Verbessert den Appetit und reduziert Blähungen nach dem Essen.Leichte Unterdrückung der Brust - Öffnet die Brust und lindert Völlegefühl.Husten mit Schleim - Hilft, das Qi zu bewegen und den Schleim zu zerstreuen, um das Atmen zu erleichtern.Sanfte Qi-Regulierung - Unterstützt die Genesung bei älteren oder geschwächten Patienten.
Häufige Kräuterformeln mit Zhi KeOft kombiniert mit Bai Zhu, Chen Pi und Fu Ling bei Qi-Stagnation im Verdauungstrakt oder mit Kräutern wie Ban Xia und Jie Geng bei Stauungen in der Brust mit Schleim.
Vorsichtsmaßnahmen & KontraindikationenNicht bei Qi-Mangel ohne Stagnation anwenden. Nicht für die Schwangerschaft geeignet, es sei denn, es wird von einem qualifizierten Arzt verschrieben. Bei trockenem Husten oder Yin-Mangel mit Vorsicht anwenden.
Empfehlungen für Lebensstil und Ernährung✔ Essen Sie warme, leicht verdauliche Speisen, um den Qi-Fluss und die Verdauung zu unterstützen.✔ Vermeiden Sie schwere, fettige oder zu kalte Speisen, die eine Stagnation verursachen.✔ Bewegen Sie sich regelmäßig und sanft, um die Durchblutung zu fördern und Verspannungen im Bauchraum zu lösen.✔ Pflegen Sie einen ausgewogenen Tagesablauf, um die Gesundheit der Verdauung zu unterstützen.
FazitZhi Ke (Reife Schale der Bitterorange) ist in der TCM ein mildes und dennoch wirksames Qi regulierendes Kraut, das sich perfekt zur Linderung von Blähungen, Engegefühl in der Brust und schleimbedingten Beschwerden bei empfindlichen oder geschwächten Personen eignet. Seine sanfte Natur macht es zu einer vielseitigen Wahl sowohl für Verdauungs- als auch für Atemwegserkrankungen, die mit Qi-Stagnation verbunden sind.