Yu Jin - Kurkuma Wurzelknolle - Radix Curcumae

Yu Jin (Kurkumaknolle) ist ein kühles, aromatisches Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das für seine Fähigkeit bekannt ist, das Qi zu bewegen, das Blut zu beleben, die Hitze aus dem Herzen zu entfernen und die Gallenblase zu unterstützen. Es wird aus der Knolle der Kurkuma aromatica und wird besonders bei Leber-Qi-Stagnation, emotionalen Einschränkungen, Brustbeschwerden und Blutstau geschätzt. Yu Jin hat auch einzigartige kühlende Eigenschaften, die den Geist beruhigen, Schleim und Hitze aus dem Herzen entfernen und Gelbsucht lindern. Seine doppelte Wirkung, sowohl Qi und Blut zu bewegen als auch Hitze zu beseitigen, macht es zu einem vielseitigen Kraut für körperliche und emotionale Zustände.
Funktionen & Vorteile
Bewegt das Qi und lindert StauungenDas stagnierende Leber-Qi wird aufgelöst und lindert Beschwerden in Brust, Flanken und Bauch sowie Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, die durch Qi-Stagnation verursacht werden.
Belebt das Blut und lindert SchmerzenFördert die Blutzirkulation, löst Stauungen auf und lindert Schmerzen bei traumatischen Verletzungen, Menstruationsstörungen oder Unterleibsschwellungen.
Entlastet das Herz von Hitze und öffnet die KörperöffnungenBeruhigt den Shen in Fällen von Schleim-Hitze, die das Herz trübt und Angst, Verwirrung oder anfallsartige Episoden verursachen kann.
Befreit Leber und Gallenblase von feuchter Hitze und lindert so Symptome wie Gelbsucht, bitteren Geschmack oder Gelbfärbung der Augen.
Indikationen (Wer kann davon profitieren?)✔ Menschen mit emotionalem Stress, Reizbarkeit oder Engegefühl in der Brust aufgrund von Leber-Qi-Stagnation.✔ Menschen mit traumatischen Verletzungen, Menstruationsschmerzen oder Blutstauungen.✔ Menschen mit Schleim-Hitze-Symptomen wie Unruhe oder Verwirrung.✔ Patienten mit Gelbsucht oder feuchter Hitze, die Leber und Gallenblase betreffen.
Zungen- und Pulsdiagnose bei TCMZunge: Rot mit gelbem Belag, was auf Hitze und Stagnation hinweist.Puls: Drahtig, schnell oder abgehackt, was auf Qi-Stagnation mit Hitze oder Blutstauung hinweist.
Verwandte TCM-MusterLeber-Qi-Stagnation - Verursacht Brust-/Flankenschmerzen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen.Blutstau - Führt zu scharfen, festen Schmerzen oder Menstruationsunregelmäßigkeiten.Schleim-Hitze, die das Herz blockiert - Verursacht geistige Trübungen, Angstzustände oder Krampfanfälle.Feuchte-Hitze in Leber und Gallenblase - Führt zu Gelbsucht und Verdauungsbeschwerden.
Klinische Anwendungen (nur zu Referenzzwecken)Emotionale Einschränkungen - Lindert Stress, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, indem es das Qi bewegt und die Hitze beseitigt.Menstruationsbeschwerden - Lindert Schmerzen und unregelmäßige Zyklen, die durch Qi- und Blutstagnation verursacht werden.Traumatische Verletzungen - Reduziert Schwellungen, Schmerzen und Blutstau nach Verletzungen.Gelbsucht - Beseitigt feuchte Hitze, um die Funktion von Leber und Gallenblase zu verbessern.
Häufige Kräuterformeln mit Yu JinOftmals gepaart mit Chai Hu und Xiang Fu bei emotionalem Stress oder mit Dan Shen und Tao Ren bei Schmerzen durch Blutstau. Kombiniert mit Yin Chen Hao bei Gelbsucht und feuchter Hitze.
Vorsichtsmaßnahmen & KontraindikationenNicht bei Yin-Mangel mit Hitzeanzeichen anwenden. Aufgrund seiner blutstillenden Wirkung nicht ohne professionelle Anleitung während der Schwangerschaft anwenden. Bei Patienten mit übermäßigen Blutungen oder bei Patienten, die Antikoagulantien einnehmen, mit Vorsicht anwenden.
Empfehlungen für Lebensstil und Ernährung✔ Essen Sie frisches Obst und Gemüse, um die Leberfunktion und die kühlende Wirkung zu unterstützen.✔ Vermeiden Sie fettige, scharfe und schwere Speisen, die feuchte Hitze und Stagnation verstärken.✔ Machen Sie leichte Übungen, Dehnübungen oder Qi Gong, um die Qi- und Blutzirkulation zu fördern.✔ Praktizieren Sie stressreduzierende Aktivitäten, um den Fluss des Leber-Qi zu unterstützen, wie Meditation oder tiefes Atmen.
FazitYu Jin (Kurkuma-Knolle) ist in der TCM ein kühlendes, Qi- und blutbewegendes Kraut, das für seine Fähigkeit geschätzt wird, emotionale Zwänge zu lösen, den Kreislauf zu beleben, Schleim und Hitze aus dem Herzen zu entfernen und Gelbsucht zu behandeln. Aufgrund seiner Vielseitigkeit eignet es sich sowohl für körperliche als auch für emotionale Gesundheitsprobleme, die mit Stagnation und Hitze verbunden sind.