3Yu Jin - Kurkuma Wurzelknolle - Radix Curcumae

Yu Jin (Kurkumaknolle) ist ein kühles, aromatisches Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das für seine Fähigkeit bekannt ist, das Qi zu bewegen, das Blut zu beleben, die Hitze aus dem Herzen zu entfernen und die Gallenblase zu unterstützen. Es wird aus der Knolle der Kurkuma aromatica und wird besonders bei Leber-Qi-Stagnation, emotionalen Einschränkungen, Brustbeschwerden und Blutstau geschätzt. Yu Jin hat auch einzigartige kühlende Eigenschaften, die den Geist beruhigen, Schleim und Hitze aus dem Herzen entfernen und Gelbsucht lindern. Seine doppelte Wirkung, sowohl Qi und Blut zu bewegen als auch Hitze zu beseitigen, macht es zu einem vielseitigen Kraut für körperliche und emotionale Zustände.

Funktionen & Vorteile

Bewegt Qi und befreit von Zwängen
Löst stagniertes Leber-Qi auf und lindert Beschwerden in der Brust, den Flanken und im Bauch sowie Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, die durch Qi-Stagnation verursacht werden.

Belebt das Blut und lindert den Schmerz
Fördert die Blutzirkulation, löst Stauungen auf und lindert Schmerzen bei traumatischen Verletzungen, Menstruationsunregelmäßigkeiten oder Unterleibsschwellungen.

Entlastet das Herz von Hitze und öffnet die Körperöffnungen
Beruhigt den Shen in Fällen von Schleim-Hitze, die das Herz trübt und Angstzustände, Verwirrung oder anfallsartige Episoden verursachen kann.

Unterstützt die Gallenblase und lindert Gelbsucht
Entlastet die Leber und die Gallenblase von feuchter Hitze und lindert Symptome wie Gelbsucht, bitteren Geschmack oder Gelbfärbung der Augen.

Indikationen (Wer kann davon profitieren?)
✔ Personen mit emotionalem Stress, Reizbarkeit oder Engegefühl in der Brust aufgrund einer Stagnation des Leber-Qi.
✔ Menschen mit traumatischen Verletzungen, Menstruationsschmerzen oder Blutstauungen.
✔ Menschen, die unter Schleim-Hitze-Symptomen wie Unruhe oder Verwirrung leiden.
✔ Patienten mit Gelbsucht oder feuchter Hitze, die die Leber und die Gallenblase betreffen.

Zungen- und Pulsdiagnose in der TCM
Zunge: Rot mit gelbem Belag, was auf Hitze und Stagnation hinweist.
Puls: Drahtig, schnell oder abgehackt, was eine Qi-Stagnation mit Hitze oder Blutstauung widerspiegelt.

Verwandte TCM-Muster
Leber-Qi-Stagnation - Verursacht Brust-/Flankenschmerzen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen.
Blutstau - Führt zu starken, festen Schmerzen oder Menstruationsunregelmäßigkeiten.
Phlegma-Hitze, die das Herz verstopft - Verursacht geistige Trübung, Angstzustände oder Anfälle.
Feuchte Hitze in Leber und Gallenblase - führt zu Gelbsucht und Verdauungsbeschwerden.

Klinische Anwendungen (nur zur Information)
Emotionale Einschränkungen - Lindert Stress, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, indem es das Qi bewegt und die Hitze beseitigt.
Menstruationsbeschwerden - Lindert Schmerzen und unregelmäßige Zyklen, die durch Qi und Blut Stagnation verursacht werden.
Traumatische Verletzungen - Reduziert Schwellungen, Schmerzen und Blutstau nach Verletzungen.
Gelbsucht - Klärt die feuchte Hitze, um die Funktion von Leber und Gallenblase zu verbessern.

Gemeinsame Kräuterformeln mit Yu Jin
Oft gepaart mit Chai Hu und Xiang Fu bei emotionalem Stress oder mit Dan Shen und Tao Ren bei Schmerzen durch Blutstau. Kombiniert mit Yin Chen Hao bei Gelbsucht und feuchter Hitze.

Vorsichtsmaßnahmen & Kontraindikationen
Vermeiden Sie es bei Yin-Mangel mit Hitzezeichen.
Aufgrund seiner blutstillenden Wirkung während der Schwangerschaft nicht ohne professionelle Beratung geeignet.
Verwenden Sie es mit Vorsicht bei Patienten mit übermäßigen Blutungen oder bei Patienten, die Antikoagulantien einnehmen.

Empfehlungen für Lebensstil und Ernährung
✔ Nehmen Sie frisches Obst und Gemüse zu sich, um die Leberfunktion und die kühlende Wirkung zu unterstützen.
✔ Vermeiden Sie fettige, würzige und schwere Speisen, die die feuchte Hitze und Stagnation erhöhen.
✔ Machen Sie leichte Gymnastik, Stretching oder Qi Gong, um die Qi- und Blutzirkulation zu fördern.
✔ Praktizieren Sie stressreduzierende Aktivitäten, um den Fluss des Leber-Qi zu unterstützen, wie z.B. Meditation oder tiefes Atmen.

Fazit
Yu Jin (Kurkuma-Knolle) ist in der TCM ein kühlendes, Qi- und blutförderndes Kraut, das für seine Fähigkeit geschätzt wird, emotionale Zwänge zu lösen, den Kreislauf zu beleben, Schleim und Hitze aus dem Herzen zu entfernen und Gelbsucht zu behandeln. Aufgrund seiner Vielseitigkeit eignet es sich sowohl für körperliche als auch für emotionale Gesundheitsprobleme, die mit Stagnation und Hitze verbunden sind.