Jue Ming Zi (Cassia-Samen) ist ein kühles, bitteres und süßes Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das dafür bekannt ist, die Leberhitze zu beseitigen, die Sehkraft zu verbessern und die Eingeweide zu befeuchten. Es wird aus den reifen Samen der Cassia obtusifolia oder Cassia tora und wird häufig bei Augenproblemen eingesetzt, die durch Hitze oder aufsteigendes Leber-Yang verursacht werden, wie Rötungen, Schwellungen und Lichtempfindlichkeit. Jue Ming Zi wird auch zur Senkung von erhöhtem Blutdruck und Cholesterin geschätzt, was es zu einem unterstützenden Kraut für die kardiovaskuläre Gesundheit macht. Seine befeuchtenden Eigenschaften lindern außerdem Verstopfung, die durch Trockenheit im Darm verursacht wird.
Funktionen & Vorteile
Klärt die Leberhitze und verbessert die Sehkraft
Lindert Rötungen, Schwellungen und Schmerzen in den Augen, die durch Wind und Hitze oder aufsteigendes Leber-Yang verursacht werden.
Beruhigt die Leber und verankert das Yang
Hilft bei Schwindel, Kopfschmerzen und Reizbarkeit, die durch überschüssiges Leber-Yang verursacht werden.
Befeuchtet die Därme und lindert Verstopfung
Erleichtert den trockenen Stuhlgang, besonders bei älteren Menschen oder solchen mit Yin-Mangel.
Unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit
Hilft bei der Senkung von erhöhtem Blutdruck und Cholesterinspiegel.
Indikationen (Wer kann davon profitieren?)
✔ Personen mit roten, gereizten Augen aufgrund von Hitze oder steigendem Leber-Yang.
✔ Menschen mit Kopfschmerzen, Schwindelgefühl oder Bluthochdruck.
✔ Menschen mit trockener Verstopfung aufgrund eines Mangels an Feuchtigkeit im Darm.
✔ Patienten, die eine natürliche Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems suchen.
Zungen- und Pulsdiagnose in der TCM
Zunge: Rot mit gelbem Belag, was auf Hitze in Leber und Gallenblase hinweist.
Puls: Wirr oder schnell, spiegelt die Hitze der Leber oder das aufsteigende Yang wider.
Verwandte TCM-Muster
Leberhitze - Verursacht Augenrötung, Kopfschmerzen und Reizbarkeit.
Aufsteigendes Leber-Yang - Verursacht Schwindel, Bluthochdruck und Kopfschmerzen.
Darmtrockenheit - Führt zu hartem, schwer passierbarem Stuhlgang.
Klinische Anwendungen (nur zur Information)
Augenrötung und -reizung - Klärt die Hitze und verbessert die Sicht.
Bluthochdruck durch aufsteigendes Leber-Yang - Beruhigt die Leber und verankert das Yang.
Trockene Verstopfung - Befeuchtet die Därme und erleichtert den Stuhlgang.
Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems - Hilft bei der Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels.
Gemeinsame Kräuterformeln mit Jue Ming Zi
Oft kombiniert mit Gou Qi Zi und Ju Hua bei Augenproblemen oder mit Huo Ma Ren und He Shou Wu bei Verstopfung durch Trockenheit.
Vorsichtsmaßnahmen & Kontraindikationen
Vermeiden Sie es bei Durchfall oder lockerem Stuhl aufgrund von Milzmangel.
Nicht geeignet für Personen mit niedrigem Blutdruck ohne ärztliche Anleitung.
Übermäßiger Konsum kann die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen beeinträchtigen.
Empfehlungen für Lebensstil und Ernährung
✔ Nehmen Sie grünes Blattgemüse und Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt zu sich, um die Gesundheit der Augen und des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen.
✔ Vermeiden Sie übermäßige Bildschirmarbeit und gönnen Sie Ihren Augen regelmäßig eine Pause.
✔ Bleiben Sie hydriert, um Trockenheit im Darm zu vermeiden.
✔ Machen Sie Übungen zum Stressabbau, um das Leber-Qi auszugleichen.
Fazit
Jue Ming Zi (Cassia-Samen) ist in der TCM ein kühlendes Kraut, das die Leberhitze beseitigt, die Sehkraft verbessert, den Darm befeuchtet und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems unterstützt. Es ist besonders nützlich bei Augenreizungen, Bluthochdruck und Verstopfung aufgrund von Trockenheit.
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