Hu Po (Bernstein) ist ein neutrales, süßes Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das dafür bekannt ist, den Geist zu beruhigen, das Blut zu beleben und das Wasserlassen zu fördern. Es ist ein versteinertes Baumharz, das für seine sanfte, aber effektive Fähigkeit geschätzt wird, das Herz zu beruhigen und Unruhe, Angst und Schlaflosigkeit zu lindern. Hu Po wird auch verwendet, um die Blutzirkulation zu fördern, Stauungen aufzulösen und die Heilung von Verletzungen zu unterstützen. Außerdem ist es dafür bekannt, dass es Harnstauungen auflöst und schmerzhaftes Wasserlassen, das durch Hitze oder Blutstau verursacht wird, lindert.
Funktionen & Vorteile
Beruhigt den Geist und mildert Ängste
Beruhigt das Herz, mildert Unruhe und verbessert die Schlafqualität.
Belebt das Blut und löst die Stase auf
Hilft bei der Heilung von traumatischen Verletzungen, Blutergüssen und Schmerzen, die durch Blutstagnation verursacht werden.
Fördert das Wasserlassen und befreit die Harnwege von Hitze
Lindert schmerzhaftes, schwieriges Wasserlassen aufgrund von Hitze oder Blutstau.
Hilft bei der Heilung nach einer Verletzung
Unterstützt die Erholung des Gewebes, indem es die Durchblutung der geschädigten Bereiche verbessert.
Indikationen (Wer kann davon profitieren?)
✔ Personen mit Angstzuständen, Schlaflosigkeit oder Herzklopfen.
✔ Menschen, die sich von Verletzungen mit Blutergüssen oder Schwellungen erholen.
✔ Menschen mit Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder Schmerzen durch Hitze oder Blutstau.
✔ Patienten mit emotionalem Stress in Verbindung mit Blutstau oder Trauma.
Zungen- und Pulsdiagnose in der TCM
Zunge: Dunkel oder mit violetten Flecken, wenn ein Blutstau vorliegt; kann einen gelben Belag haben, wenn es sich um Urinhitze handelt.
Puls: Abgehackt oder schnell, was eine Stase oder Hitze im Blut widerspiegelt.
Verwandte TCM-Muster
Herz- und Leberfeuer, das den Geist stört - Verursacht Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Herzklopfen.
Blutstau durch ein Trauma - führt zu Schmerzen, Schwellungen und Blutergüssen.
Hitze oder Blutstau in den Harnwegen - Führt zu schmerzhaftem oder blockiertem Wasserlassen.
Klinische Anwendungen (nur zur Information)
Angstzustände und Schlaflosigkeit - Beruhigt den Geist und fördert einen erholsamen Schlaf.
Traumatische Verletzungen - Löst den Blutstau auf und beschleunigt die Heilung.
Schmerzen beim Wasserlassen oder Harnverhalt - Fördert das Wasserlassen und beseitigt die Hitze.
Emotionaler Stress nach einem Trauma - Kombiniert beruhigende und staseauflösende Wirkungen.
Gemeinsame Kräuterformeln mit Hu Po
Oft kombiniert mit Suan Zao Ren und Bai Zi Ren zur Beruhigung oder mit Hong Hua und Tao Ren bei Blutstau nach einem Trauma.
Vorsichtsmaßnahmen & Kontraindikationen
Vermeiden Sie es während der Schwangerschaft, es sei denn, es wurde von einem Fachmann verschrieben.
Nicht geeignet für die Anwendung bei erheblichem Yin-Mangel mit Hitze.
Verwenden Sie die pulverisierte Form innerlich für eine optimale Absorption; nicht für Abkochungen empfohlen.
Empfehlungen für Lebensstil und Ernährung
✔ Üben Sie Entspannungstechniken wie Meditation oder tiefes Atmen, um seine beruhigende Wirkung zu verstärken.
✔ Essen Sie Lebensmittel, die einen gesunden Kreislauf unterstützen, wie Rote Bete, Beeren und Blattgemüse.
✔ Bleiben Sie hydriert, um die Gesundheit der Harnwege zu unterstützen.
✔ Vermeiden Sie übermäßigen Stress und Überanstrengung während der Genesung von Verletzungen.
Fazit
Hu Po (Bernstein) ist in der TCM ein neutrales, süßes Arzneimittel, das den Geist beruhigt, das Blut belebt und das Wasserlassen fördert. Es ist ideal für Menschen mit Angstzuständen, Unruhe, Schlaflosigkeit, traumatischen Verletzungen oder Beschwerden beim Wasserlassen aufgrund von Hitze oder Blutstau.
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