Gui Zhi-Zimtzweig-Ramulus Cinnamomi

Gui Zhi (Zimt-Zweig) ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein warmes, süßes und scharfes Kraut, das dafür bekannt ist, das Äußere zu befreien, die Meridiane zu erwärmen und das Yang zu entstauen. Es wird häufig zur Behandlung von Erkältungen, Schüttelfrost, Muskelsteifheit und Gelenkschmerzen sowie zur Harmonisierung der Ying- und Wei-Ebene verwendet. Gui Zhi unterscheidet sich von Rou Gui (Zimtrinde) dadurch, dass es milder und leichter ist und hauptsächlich zur Förderung der Zirkulation an der Oberfläche und in den Kanälen verwendet wird.

Als klassisches Kraut mit mehr als 2000 Jahren klinischer Anwendung ist Gui Zhi eine der wichtigsten Zutaten in vielen traditionellen Formeln.

Funktionen & Vorteile

Befreit das Äußere und unterstützt das Yang
- Vertreibt die Windkälte aus den oberflächlichen Schichten des Körpers
- Wird bei Erkältungen im Frühstadium mit Schüttelfrost, Fieber, Schwitzen und Muskelsteifheit eingesetzt
- Harmonisiert das Ying und das Wei - wird verwendet, wenn man entweder zu viel oder zu wenig schwitzt

Erwärmt und entblockiert die Kanäle und Kollateralen
- Verbessert den Blut- und Qi-Fluss bei kältebedingten Gelenkschmerzen oder Steifheit
- Wirksam bei Kälte-Bi-Syndrom, Arthritis und kältebedingten Menstruationskrämpfen
- Wärmt die Gliedmaßen und lindert Schmerzen bei kalten, mangelhaften Personen

Erwärmt das Yang und verwandelt dünnen Schleim
- Wird bei einer Ansammlung von kaltem Schleim in der Brust mit Husten und Verstopfung verwendet
- Regt sanft die Flüssigkeitszirkulation an, um Schleim und Feuchtigkeit zu lösen

Unterstützt das Herz-Yang und löst die Blockade des Brust-Yang
- Wird bei Brustschmerzen oder Herzklopfen aufgrund von Yang-Mangel verwendet
- Unterstützt die Zirkulation von Herz Qi und Blut bei kalten Herzsyndromen

Indikationen (Wer kann davon profitieren?)
✔ Personen mit Wind-Kälte-Symptomen: Schüttelfrost, Fieber, Abneigung gegen Kälte, Körperschmerzen
✔ Menschen mit kalter Arthritis oder Gelenksteifheit
✔ Frauen mit Menstruationskrämpfen oder verzögerter Menstruation aufgrund von Kälte
✔ Personen mit Herzklopfen, Unwohlsein in der Brust oder kalten Gliedmaßen
✔ Personen mit schwachem Kreislauf, Müdigkeit oder spontanem Schwitzen

Zungen- und Pulsdiagnose in der TCM
Zunge: Blass mit dünnem weißen Belag (deutet auf Kälte und Yang-Mangel hin)
Puls: Fließend und mäßig (Wind-Kälte-Invasion) oder tief und langsam (innere Kälte)

Verwandte TCM-Muster
Wind-Kälte-Invasion - Schüttelfrost, leichtes Fieber, Muskelschmerzen, Abneigung gegen Wind
Cold-Bi-Syndrom - Gelenksteifigkeit und Schmerzen, die durch Wärme gelindert werden
Kälte in der Gebärmutter - Verzögerte Menstruation, Krämpfe oder Unfruchtbarkeit
Yang-Mangel mit Kälte - Müdigkeit, kalte Gliedmaßen, blasse Gesichtsfarbe
Disharmonie von Ying und Wei - Spontane Schweißausbrüche, Schüttelfrost oder schwache Immunität

Klinische Anwendungen (nur zur Information)
Erkältung im Frühstadium - Löst sanftes Schwitzen aus, um Wind-Kälte zu lösen
Menstruationsschmerzen - Erwärmt und belebt das Blut bei Dysmenorrhoe vom kalten Typ
Arthritis und Gelenkschmerzen - Lindert Steifheit und verbessert die Durchblutung bei Kälte
Postpartale Erholung - Wird in Formeln verwendet, um die Gebärmutter zu wärmen und das Yang wiederherzustellen.
Spontanes Schwitzen - Hilft, das Äußere zu regulieren und das schützende Qi zu harmonisieren

Gemeinsame Kräuterformeln mit Gui Zhi
- Gui Zhi Tang - Bei Wind-Kälte mit Schwitzen und Disharmonie von Ying und Wei
- Xiao Jian Zhong Tang - Bei Unterleibsschmerzen aufgrund von Kälte und Mangelzuständen
- Wen Jing Tang - Bei Menstruationsbeschwerden aufgrund von Kälte und Blutstauung
- Ling Gui Zhu Gan Tang - Bei Schleim- und Feuchtigkeitsansammlungen mit Völlegefühl in der Brust
- Dang Gui Si Ni Tang - Für kalte Extremitäten aufgrund von Blut- und Yang-Mangel

Vorsichtsmaßnahmen & Kontraindikationen
Vermeiden Sie bei übermäßiger Hitze oder Yin-Mangel mit Hitzezeichen
Nicht geeignet für die Verwendung bei hohem Fieber ohne Schüttelfrost oder bei echten Hitzesyndromen
Verwenden Sie es mit Vorsicht in der Schwangerschaft, besonders in hohen Dosen oder in Formeln, die Blut bewegen
Kann bei schwachen Personen übermäßiges Schwitzen verursachen, wenn es nicht richtig ausgeglichen ist

Empfehlungen für Lebensstil und Ernährung
✔ Essen Sie wärmende Lebensmittel wie Zimt, Ingwer, Lammfleisch und rote Datteln, um das Yang zu unterstützen
✔ Ziehen Sie sich warm an, vor allem am Hals und am Rücken in der kalten Jahreszeit
✔ Vermeiden Sie kalte und rohe Lebensmittel, die den Kreislauf und die Verdauung behindern
✔ Sanfte wärmende Bewegung wie Tai Chi oder zügiges Gehen hilft, das Yang Qi zu stimulieren

Fazit
Gui Zhi (Zimtzweig) ist ein grundlegendes Kraut in der TCM, das äußere Kälte beseitigt, den Kreislauf erwärmt und das Yang-Qi unterstützt. Es ist vielseitig und sicher, wenn es richtig angewendet wird, und spielt eine Schlüsselrolle in Formeln für Erkältungen, Schmerzen, Menstruationsbeschwerden und erkältungsbedingte Mangelzustände. Seine Fähigkeit, die Oberfläche und das Innere des Körpers zu harmonisieren, macht ihn zu einem der ausgewogensten und vertrauenswürdigsten wärmenden Kräuter der chinesischen Medizin.