Da Zao-Jujube Frucht-Fructus Jujubae

Da Zao, gemeinhin bekannt als Chinesische Rote Dattel oder Jujube Fruchtist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein süßes, warmes und tonisierendes Kraut. Es wird häufig verwendet, um stärken Milz und Magen, nähren das Blut, beruhigen den Shen (Geist) und harmonisieren die Wirkung anderer Kräuter in Formeln. Da Zao ist sowohl ein Heilkraut als auch ein nahrhaftes Lebensmittel, das oft in Kräutersuds und Suppen verwendet wird, um Energie, Immunität und emotionales Gleichgewicht unterstützen.

Funktionen & Vorteile

Stärkt das Qi von Milz und Magen
Zur Behandlung von Müdigkeit, schlechter Appetit, lockerer Stuhl und allgemeine Schwäche verursacht durch einen Mangel an Milz-Qi.

Nährt das Blut und beruhigt das Shen
Wirksam für Unruhe, Reizbarkeit, emotionale Instabilität und Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Blutmangel.

Mäßigt und harmonisiert die Eigenschaften der anderen Kräuter
Wird oft zu Formeln hinzugefügt, um reduzieren die Schärfe von stärkeren Kräutern und unterstützen die allgemeine Verdauungstoleranz.

Unterstützt die Immunfunktion und Vitalität
Verwendet für Erholung nach Krankheit, Stress oder Überarbeitungund hilft, Kraft und Qi wieder aufzubauen.

Indikationen
Personen mit Müdigkeit, Verdauungsschwäche oder Appetitlosigkeit
Menschen, die Emotionale Unruhe, Rastlosigkeit oder leichter Schlaf
Patienten, die sich von einer Krankheit, Entbindung oder Blutverlust
Diejenigen, die Stärkende oder abführende Formeln, die ein ausgleichendes Mittel benötigen

Zungen- und Pulsdiagnose in der TCM
Zunge: Blass mit dünnem weißen Belag (was auf einen Mangel an Qi und Blut hinweist)
Puls: Dünn oder mäßig und schwach (was auf einen Mangel an Qi und/oder Blut hinweist)

Häufige TCM-Muster, die von Da Zao behandelt werden
Milz-Qi-Mangel - Müdigkeit, Blähungen, schlechte Verdauung
Herzblutmangel - Ängstlichkeit, Unruhe, Herzklopfen
Qi- und Blutmangel durch chronische Krankheit oder Postpartum - Schwäche, blasse Gesichtsfarbe, Benommenheit

Vorsichtsmaßnahmen & Kontraindikationen
Vermeiden Sie bei Personen mit Übermäßige Hitze, Feuchtigkeit oder Schleimansammlungen.
Nicht empfohlen für Diabetiker oder Personen, die sich zuckerarm ernährenaufgrund seines hohen natürlichen Zuckergehalts.
Verwenden Sie es mit Vorsicht in Fällen von Blähungen oder Nahrungsstagnation.

Fazit
Da Zao ist ein mildes und nährendes Kraut in der TCM, gelobt für seine Fähigkeit tonisieren das Qi, nähren das Blut, beruhigen den Geist und harmonisieren Formeln. Mit seinem süßen Geschmack und seiner Vielseitigkeit ist er sowohl ein Heilmittel als auch ein gesundheitsförderndes Nahrungsmittel für Müdigkeit, emotionale Unausgeglichenheit, Verdauungsschwäche und Erholung nach einer Krankheit.