Zhi Su Geng - Perillastängel - Caulis Perillae

Zhi Su Geng (Perillastängel) ist ein wärmendes Kraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das für seine Fähigkeit geschätzt wird, das Qi zu bewegen, den mittleren Brenner zu harmonisieren, Brust- und Unterleibsblähungen zu lindern, den Fötus zu beruhigen und Verdauungsbeschwerden zu erleichtern. Es wird häufig bei Qi-Stagnation, Rebellion des Magen-Qi und schwangerschaftsbedingter Unruhe eingesetzt. Es ist sanft und dennoch wirksam und eignet sich zur Linderung von Symptomen wie Blähungen, Übelkeit, Erbrechen, Schluckauf und Engegefühl in der Brust. Traditionell wird Zhi Su Geng auch in pränatalen Formeln zur Vorbeugung von Fehlgeburten aufgrund von Qi-Stagnation unter professioneller Aufsicht eingesetzt.
Funktionen & Vorteile
Fördert den Qi-Fluss und lindert StagnationHilft, stagniertes Qi in der Brust und im Zwerchfell zu zerstreuen und lindert so Unterdrückung, Blähungen und Beschwerden. Unterstützt eine gleichmäßige Atmung und löst Verspannungen im Oberbauch.
Harmonisiert den Magen und lindert ÜbelkeitBeruhigt rebellisches Qi und lindert Übelkeit, Erbrechen, Aufstoßen und Schluckauf. Wirksam bei morgendlicher Übelkeit und Verdauungsbeschwerden, die durch ein Ungleichgewicht des Qi verursacht werden.
Beruhigt den Fötus und unterstützt die SchwangerschaftTraditionell wird es zur Beruhigung eines unruhigen Fötus und zur Vorbeugung von Fehlgeburten aufgrund von Qi-Stagnation verwendet. Geeignet für die Schwangerenvorsorge, wenn es von einem qualifizierten Therapeuten verschrieben wird.
Lindert VerdauungsbeschwerdenFördert die Verdauung bei Blähungen, Appetitlosigkeit und Blähungen im Bauch, die auf eine Qi-Stagnation im mittleren Brenner zurückzuführen sind.
Indikationen (Wer kann davon profitieren?)✔ Personen mit Engegefühl in der Brust, Völlegefühl im Bauch oder Qi-Stagnation.✔ Personen, die unter Übelkeit, Erbrechen, Aufstoßen oder Schluckauf leiden.✔ Schwangere mit fötaler Unruhe aufgrund von Qi-Stagnation (unter professioneller Anleitung).✔ Personen mit Blähungen oder träger Verdauung aufgrund von stagnierendem Qi.
Diagnose von Zunge und Puls bei TCMZunge: Normal oder leicht blass mit dünnem Belag, was auf Qi-Stagnation mit leichter Kälte hinweist.Puls: Drahtig oder eng, was auf gestautes Qi im mittleren Brenner hinweist.
Verwandte TCM-MusterQi-Stagnation im Mittleren Brenner - Verursacht Blähungen im Bauch, Engegefühl in der Brust, Aufstoßen und Übelkeit.Rebellion des Magen-Qi - Führt zu Erbrechen, Schluckauf und Appetitlosigkeit.Unruhiger Fötus durch Qi-Stagnation - Verursacht fötale Bewegungen oder drohende Fehlgeburten.
Klinische Anwendungen (nur zu Referenzzwecken)Morgenübelkeit - Harmonisiert den Magen und beruhigt rebellisches Qi.Verdauungsbeschwerden - Lindert Blähungen, Aufstoßen und träge Verdauung.Schluckauf und Erbrechen - Beruhigt den Magen und lenkt das Qi nach unten.Fötale Unruhe - Wird in Kombinationsrezepturen zur Beruhigung und Stabilisierung der Schwangerschaft verwendet.
Häufige Kräuterformeln mit Zhi Su GengIn Formeln, die das Qi regulieren, den Magen harmonisieren und den Fötus beruhigen, oft in Kombination mit Kräutern wie Xiang Fu oder Sha Ren.
Vorsichtsmaßnahmen & KontraindikationenNicht anwenden bei Qi- und Blutmangel ohne Stagnation.Während der Schwangerschaft nur unter Anleitung eines qualifizierten Arztes verwenden.Nicht für die langfristige Anwendung ohne professionelle Aufsicht geeignet.
Empfehlungen für Lebensstil und Ernährung✔ Essen Sie warme, Qi-bewegende Lebensmittel wie Ingwer und Zimt, um die Wirkung zu verstärken.✔ Vermeiden Sie kalte, fettige und rohe Lebensmittel, die zur Stagnation beitragen können.✔ Üben Sie sanfte Bewegungsübungen wie Gehen, Tai Chi oder Qi Gong aus, um die Qi-Zirkulation zu fördern.✔ Halten Sie regelmäßige Essenszeiten ein und vermeiden Sie übermäßiges Essen.
FazitZhi Su Geng (Perillastängel) ist in der TCM ein sanftes und dennoch wirksames Qi regulierendes Kraut, das zur Linderung von Verdauungsbeschwerden, zur Entlastung der Brust und des Bauches und zur Unterstützung einer ruhigen, stabilen Schwangerschaft geschätzt wird. Seine Vielseitigkeit macht es zu einer wertvollen Wahl für die Behandlung von Qi-Stagnation sowohl in der allgemeinen als auch in der pränatalen Pflege, wenn es richtig eingesetzt wird.