Shan Yao - Chinesischer Yam - Rhizoma Dioscoreae

Shan Yao, auch bekannt als Dioscoreae Rhizom oder chinesische Yamswurzel, ist ein süßes und neutrales Kraut, das in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet wird, um Qi und Yin zu tonisieren, Milz und Nieren zu stärken und die Körperfunktionen zu stabilisieren und zu sichern. Es ist ein sanftes und dennoch wirksames Tonikum, das häufig bei Verdauungsschwäche, chronischem Husten, Harnverlust und Müdigkeit eingesetzt wird. Shan Yao nährt, ohne süßlich zu sein, und eignet sich für die langfristige Anwendung sowohl bei Mangelzuständen als auch bei Genesung.
Funktionen & Vorteile
Tonifies the Spleen and Stomach QiShan Yao strengthens the Spleen and supports digestive function, making it useful for poor appetite, loose stools, chronic diarrhea, and fatigue. It is often used in Spleen Qi Deficiency patterns, particularly when there is a need for steady nourishment over time.
Nourishes Lung Yin and Stops CoughThis herb gently nourishes Lung Yin and helps relieve chronic, dry, or weak coughs associated with Qi and Yin Deficiency. It is suitable for children, elderly patients, and those recovering from long-term illness or respiratory weakness.
Supports Kidney Function and Stabilizes EssenceShan Yao tonifies Kidney Qi and helps secure Essence. It is used in cases of frequent urination, urinary incontinence, seminal emission, or vaginal discharge due to Kidney Deficiency. It helps strengthen foundational energy without being overly stimulating.
Stabilizes and BindsIts astringent quality allows Shan Yao to contain leakage from various systems—whether digestive, urinary, or reproductive—making it a useful stabilizing herb in many deficiency conditions.
Indikationen
Chronic diarrhea, fatigue, or poor digestion from Spleen Qi DeficiencyDry cough, weak voice, or respiratory fatigue from Lung Qi and Yin DeficiencyFrequent urination, incontinence, or seminal leakage due to Kidney Qi DeficiencyLeukorrhea or chronic discharge from deficient conditionsSupport during convalescence from long-term illness or weakness
Zungen- und Pulsdiagnose in der TCM
Tongue: Pale or slightly red with thin white coating, possibly dry if Yin is deficientPulse: Thin, weak, or moderate, depending on Qi and Yin status
Häufige TCM-Muster, die von Shan Yao behandelt werden
Shan Yao behandelt Milz-Qi-Mangel, Lungen-Qi- und Yin-Mangel, Nieren-Qi-Mangel mit Ausfluss und allgemeinen Qi- und Essenzmangel. Diese Muster zeigen sich oft in Schwäche, Ausfluss, chronischer Müdigkeit, Husten und Verdauungsträgheit.
Vorsichtsmaßnahmen & Kontraindikationen
Not suitable in cases of excess dampness or food stagnation without deficiencyAvoid in early-stage damp-heat diarrhea unless paired with appropriate herbsIts binding nature may aggravate constipation in dry constitutions if used aloneShould be used cautiously in acute conditions needing dispersing herbs
Fazit
Shan Yao ist ein ausgewogenes, nährendes Kraut, das Milz, Lunge und Nieren stärkt, während es auf sanfte Weise den Ausfluss sichert und die langfristige Vitalität unterstützt. Es ist ideal bei Mangelzuständen wie Müdigkeit, schlechter Verdauung, chronischem Husten oder Instabilität der Harnwege und der Fortpflanzung. Seine neutrale und nicht süßende Natur macht ihn besonders geeignet für die langfristige Anwendung bei Kindern, älteren Patienten und Menschen, die sich von chronischen Krankheiten erholen.